오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

베스트 요리포토

요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc

두유만드는 법

글쓴이: 하늘 | 날짜: 2009-11-19

http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtIdRs%3D&page=181

콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의
양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은
스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진
시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다.
흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.

두유만드는 법

두유 만드는 법
1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다.
2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다.
3. 운두가 높은 남비에 담는다.
4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다.
5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다.
6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다.

총 게시글 3,195개

No.	제목	글쓴이	작성일	조회
495	커피와 치즈	아이리스	09-11-27	86875

494	생강의 효능	햇살	09-11-26	68799

493	찌개 고수의 비법	크리스	09-11-25	58257

492	한식과 와인의 궁합	ㅇㅇㅇ	09-11-24	64697

491	독특한 식빵만들기	블랙엔틱	09-11-23	42424

490	원기회복 줍는 죽순	크티	09-11-21	37699

489	다시 뜨는 소형가전 웰빙생활에 필요한..	파란구름	09-11-20	45492

488	두유만드는 법	하늘	09-11-19	31086

487	겨울의 위안 핫초코!	장미	09-11-18	28254

486	암을 예방하는 음식	츠키나	09-11-17	33082

485	수제비와 칼국수 제대로 끓이기	블루베리	09-11-16	23223

484	부억에서 뚝딱뚝딱 간단 테크닉	스리틸걸스	09-11-12	21134

483	예쁜과일깍기	블루베리	09-11-11	19478

482	우리 메밀을 활용한 웰빙상품	네스다	09-11-09	21690

481	양파의 모든것	아카시아	09-11-08	16328

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	웰빙 새싹두부샐러드
	바삭바삭 맛있는 고구...
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	맥주에 대한 지식
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	전문가에게 배운 수육 맛있게...