오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

요리 abc

두유만드는 법

글쓴이: 하늘 | 날짜: 2009-11-19

http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtIdRs%3D&page=46

콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의
양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은
스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진
시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다.
흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.

두유만드는 법

두유 만드는 법
1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다.
2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다.
3. 운두가 높은 남비에 담는다.
4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다.
5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다.
6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다.

총 게시글 3,195개

No.	제목	글쓴이	작성일	조회
2520	배추짠지물김치	큐트천사	13-08-01	1828

2519	블루베리치즈 컵케이크	아카시아	13-07-22	2205

2518	바질향 토마토샐러드	청개구리	13-07-22	1650

2517	허브스파게티	기분	13-07-22	1377

2516	허브소금	별은이뽀	13-07-22	1256

2515	허브오일	사랑	13-07-22	1126

2514	허브차	청개구리	13-07-22	1169

2513	김치 소스 두부 새싹 초회	햇살	13-07-22	1136

2512	부추쇠고기볼떡꼬치	미레아	13-07-16	1823

2511	오이새싹누룽지샌드	초록샤인	13-07-16	1452

2510	부추 된장찌개	초록나무	13-07-16	1698

2509	부추 닭백숙	아침	13-07-16	1433

2508	부추 방아잎전	단풍잎	13-07-16	1550

2507	맥문동 냉차	초록샤인	13-07-16	1418

2506	올리브 오일 과메기	앨리스	13-07-15	2312

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	바삭바삭 맛있는 고구...
	웰빙 새싹두부샐러드
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	맥주에 대한 지식
	전문가에게 배운 수육 맛있게...