테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370924  
직장맘을 위한 간단한...조회 359434  
맥주에 대한 지식조회 358151  
전문가에게 배운 수육...조회 342534  
동치미를 무르지 않게...조회 288790  
나선형 초콜릿 만들기조회 265829  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261025  
꽃게 손질하는 법조회 247534  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245940  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215466  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 2147
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=135   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1185피로회복에 좋은 간식 곶감초콜릿스위티11-12-162632
1184방울토마토와 쌀씨차를 넣은 담백한~탈리아텔레바람11-12-162294
1183나에게는 리얼이다. - 리얼 치즈 마카로니허브11-12-161926
1182비오는날, 회사가는 남편위한 닭가슴살 깻잎쌈밥도시락미야11-12-152868
1181누구나 쉽게 만드는 계란치즈말이김밥별은이뽀11-12-152370
1180착한재료! 김치비빔국수제니11-12-152052
1179건강과 사랑이 듬뿍~~시래기 주먹밥구이 도시락라일락11-12-151896
1178뚝딱뚝딱 두부, 감자반찬비애11-12-152067
1177조개 국물로 맛을 낸 순두부찌개구사일생11-12-132955
1176쇠고기 육수로 맛을 낸 비지찌개파란구름11-12-132421
1175멸치 양파 국물로 맛을 낸 된장찌개하얀건담11-12-132234
1174다시마 멸치가루로 맛을 낸 청국장은빛상자11-12-132732
1173맑은 버섯찌개청아11-12-132514
1172상추,쌈밥★…믿는 ㉠ㅓ㉧f11-12-113069
1171오븐 스파게티어린새싹11-12-112268

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기