테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370786  
직장맘을 위한 간단한...조회 359315  
맥주에 대한 지식조회 358025  
전문가에게 배운 수육...조회 342407  
동치미를 무르지 않게...조회 288712  
나선형 초콜릿 만들기조회 265764  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 260949  
꽃게 손질하는 법조회 247448  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245854  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215397  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 2144
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=137   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1155닭가슴살 두부치즈스틱큐트천사11-12-061954
1154카레떡볶이하레11-12-061926
1153쪽파갓김치크림스파게티11-12-062094
1152김치 넣은 꽁치커틀릿비애11-11-252880
1151갈치커리구이와 그린샐러드애니랜드11-11-252230
1150고등어 데리야끼조림 덮밥어린늑대11-11-252144
1149당근 레몬 마리네이드 브루스케타이뽄여우11-11-251992
1148우엉월하11-11-251867
1147연근아침11-11-251779
1146더덕 꿔바로우달님11-11-252079
1145순대큐트천사11-11-194012
1144엄마표 대표 간식, 컵케이크초록샤인11-11-193086
1143김장 담그기, 깨끗하고 안전한 소금이 우선이슬11-11-193108
1142육가공 달인 '베니토 플라샤트'가 선보이는 수...물망초11-11-193189
1141밥맛 돋우는 김월하11-11-192012

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기