테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 371694  
직장맘을 위한 간단한...조회 360230  
맥주에 대한 지식조회 358977  
전문가에게 배운 수육...조회 343297  
동치미를 무르지 않게...조회 289365  
나선형 초콜릿 만들기조회 266300  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261445  
꽃게 손질하는 법조회 248033  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 246323  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215859  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 2159
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=139   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1125요리 고수들의 맛간장 레시피-김경애 편백설공주11-11-112510
1124혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘...베베11-11-112850
1123혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘...쏘이11-11-112760
1122현명한 소비자, 백색라면으로 간다!초록샤인11-11-112445
1121영양만점 쇠고기 '한우'의 재발견스마일11-11-112598
1120'섬김과 배려' 종가음식 한자리에 모인다블루베리11-11-112276
1119젊은 '옹기장' 해남 유영채씨화이트11-11-112254
1118우거지 된장찌개이뽄여우11-11-033062
1117일주일의 여유! 우리집 식탁에 자주 오르는 밑반찬11-11-032844
1116풋마늘과 갑오징어로사랑11-11-032210
1115기름뺀 채소볶음밥(나시고랭)과 감자고구마볶음11-11-032348
1114동태찌개 매콤·얼큰하게 끓이는 비결레인11-11-031822
1113한천 덮밥헤루에11-11-032735
1112돼지고기가래떡붉고기장미11-11-031756
1111삼색소보로덮밥헤루에11-10-243016

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기