테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 471420  
맥주에 대한 지식조회 464304  
직장맘을 위한 간단한...조회 451831  
전문가에게 배운 수육...조회 437831  
동치미를 무르지 않게...조회 363046  
나선형 초콜릿 만들기조회 331847  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 315345  
꽃게 손질하는 법조회 308244  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 298073  
맛있는 파인애플 탕수...조회 266159  

이전글 다음글 목록 

두부참치찌개

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2011-12-17 조회: 5434
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxHdhM%3D&page=142   복사

띵띵띵띵~~또 다시 즐거운 금요일~~~
두부참치찌개



 



아~ 세월 빠릅니다요~~



 



누가 좀 가는 세월 좀 잡아봐욤~~~



 



한건 암것도 없는데..머 이리 시간은 빨리 지나가는지..



 



더 나이 먹기전에 철이나 빨리 들어야겠어욤~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

 


 
두부참치찌개


 


오늘은 만들기도 간단하고 맛도 좋은~


 


다른 반찬같은 건 가볍게  올킬 시키는 녀석 데리고 왔어요~ ㅎㅎㅎ


 


저게 머가 다른 반찬 올킬이야!!


 


이 블로거 정줄 놓쳤나봐!!! 하시는 분들~~~


 


저희집에선 그렇다구요~ ㅎㅎㅎㅎ


 


머라 하시면 반사입니다요 ~
두부참치찌개



 



두부참치찌개


 


재료 : 두부, 양파, 통조림 참치, 청양고추, 대파


양념장 : 멸치다시마 육수, 고추장, 고춧가루, 다진마늘, 국간장, 매실청


 


 
두부참치찌개


 


우선 두부는 도톰하게 썰어 소금으로 살짝만 밑간 해줍니다.


 


15-20분정도...


 


물기 나오는 건 키친타올로 살짝 눌러 제거해 주구요...


 


저는...이렇게 살짝 밑간해준게  더 맛있더라구욤~


 



 
두부참치찌개


 


두부 밑간하는 동안 양념장..


 


 고추장 조금과 고춧가루 두큰술, 국간장 두큰술, 다진마늘 반큰술


 


매실청 약간, 다진 청양고추 조금..넣고


 


섞어줍니다.


 


전 살짝 매큰하게 할려고 청양고추 넣었는데..


 


싫으시면 풋고추 넣으셔도 됩니다~


 


입맛따라 가감하시구요~



 
두부참치찌개


 


양파 먹기좋게 채썰어 냄비 밑에 깔고..


 


사진엔 없지만 여기에도 양념장 조금 얹어줍니다~





 
두부참치찌개


 


그리고..양파위에


 


밑간한 두부와 기름 뺀 통조림 참치넣고 양념장 얹어 줍니다..


 


켜켜이 양념장 얹어줍니다~


 


무슨 말인지 아시겠죠?


 


양파 넣고 양념장.. 그리고 그 위에 두부 얹고 양념장..


 


그 위에 또 두부 얹고 양념장..이런식으로..


 


그럼  끓이는 동안 사이사이 양념이 쏙 베어들어 더 맛있어요~


 


냄비 옆으로 육수 넣어주시구요.. 육수 양은 넘 많이 잡지 마시고..


 


사진 처럼 저 정도로만 잡아줍니다.


 


재료가 푹 안잠기게끔...


 


※ 전  멸치, 다시마, 건새우, 쪽파뿌리, 표고버섯 넣고 우려낸 육수 사용했습니다~


 



 
두부참치찌개


 


그리고..뚜껑덮고 중불에서 끓여줍니다..


 


김이 모락모락 나면서 끓기 시작하면 약 3-5분정도 있다가


 


뚜껑열고..중약불에서 조리듯이 끓여줍니다~


 


아~ 머 저래~~ 볼품없어 보여!! 라고 하시겠지만...


 


푹 끓여주고~


 


 대파 총총 썰어넣고 홍고추 살짝 올려주면..


 


그나마 애가 좀 볼만해집니다욤~ ㅎㅎㅎ


 



 
두부참치찌개


 


모양새..약간 좋아졌지라?


 


아니라면 어쩔 수 없고.... ㅡ..ㅡ;;;


 


암튼...중약불에서 폭폭~ 원하시는 만큼 끓여주시면 됩니다~


 


다 끓이고 맛 봤을 때 싱겁다 싶으시면 굵은 소금으로 간 맞춰주시면 되구요~





두부참치찌개


 


따끈따끈~ 두부 참치찌개~


 


신랑이 먹고 감동을 합니다~


 


전 또 좋다고 히죽 거리구요~
두부참치찌개


 


기회를 틈타..살짝 샤바샤바 합니다~ ㅎㅎㅎㅎ


 


요런 식으로 원하는 걸 얻어내는거죠~
두부참치찌개


  



두부참치찌개


 


어제 꿈..아주 이상한 거 꾸고..


 


새벽에 눈 말똥말똥 뜨고 있었어요~


 


이상한 꿈? 앗!! 뚱이씨~ 혹시 태몽????


 


이라고 생각하시는 분들...


 


아니구욤~~ 학교에서 그냥 따 당하는 꿈 꿨어요 ㅡ..ㅡ;


 


더 웃긴 건..학교에서 제가 좋아하는 블로거중 한분이...


 


김장을 하고 계신겁니다.. ㅡ..ㅡ;;


 


요리학교였나..ㅡ..ㅡ;;;


 


암튼...그래서 도와줄려고 했더니.. 다른 사람들이 갑자기 우르르 몰려와서는..


 


저보고 "니가 먼데 김장 담는데 손을 대는거냐 비켜!!"


 


라며 절 확~ 밀치는 게 아니겠어요 ㅡ..ㅡ;;


 


학창시절 + 요리 생각 + 이웃 블로거 생각이 만들어 낸...


 


개떡같은 꿈이었습니당~ ㅎㅎㅎㅎ


 


근데...눈 뜨니깐 ...


 


뚱이얼굴이....바로 코 앞에...
두부참치찌개


 



두부참치찌개


 



두부참치찌개
 니가 왜 내 자리에 있는거냐???


  


 



두부참치찌개



 



두부참치찌개
 아.니.거.등!!!!!!


 


 


 


이렇게..시작된 날은..무지 피곤한 하루입니다...
두부참치찌개


 


즐거운 주말 보내십시오~~~~


ㅎㅎㅎㅎ


 


뿅!!


===3333


======33333333

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1080한국요리 달인에게 무료로 배우는 '소스 비법'클로버11-10-076100
1079세가지로 즐기는 스파게티들바람11-10-046754
1078코코넛가루에 굴린 흑미단자꼬마천사11-10-046399
1077샤브샤브바보11-10-045649
1076만두국단풍잎11-10-045603
1075샌드위치깎꿍토끼11-10-036736
1074감자채부침 샌드위치쿠니11-10-035920
1073길거리 계란 토스트꿈과희망11-10-035909
1072와퍼미니햄버거화이트11-10-035486
1071매콤한 바케트 제육버거다크엔젤11-10-035303
1070베이글 튜나 샌드위치로사11-10-035534
1069고구마 계란 토스트비올레트11-10-035334
1068피자 토스트앙큼꼬마11-10-035099
1067부추물만두★…㉧Ħ플 ㉺㉧I11-10-026660
1066누구나 좋아하는 잡채 쉽게 만드는 방법텐시11-10-025912

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기