테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 370878  
직장맘을 위한 간단한...조회 359376  
맥주에 대한 지식조회 358099  
전문가에게 배운 수육...조회 342477  
동치미를 무르지 않게...조회 288757  
나선형 초콜릿 만들기조회 265804  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 260996  
꽃게 손질하는 법조회 247499  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 245907  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215439  

이전글 다음글 목록 

건강 밥상 배우는 요리교실 '민트 쿠킹 클래스'

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2011-12-21 조회: 3056
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxHdxE%3D&page=133   복사

'민트 쿠킹 클래스'는 양천구 목동아파트 단지의 한 가정집에 마련된 요리교실이다. 수업이 한창인 오전 11시, 현관에 들어서니 맛있는 음식 냄새가 훅 풍겨온다. 주방에서 재료를 볶고 있던 주부 한 명이 눈인사를 건넸다. 이 집의 주인이자 '민트 쿠킹 클래스'의 요리 선생님인 민선빈(43)씨다. 맛있는 냄새의 주인공은 바로 '오징어볶음'. 오늘 만들어볼 메뉴인 삼각김밥에 들어갈 속재료다.

수강생인 주부들이 삼각틀을 준비하고 있는 사이 민씨가 갓 지은 밥을 양푼에 퍼 담는다. "지금은 가스레인지로 밥을 짓지만 늘 어린 시절 고향집 가마솥 밥을 생각해요. 오늘 만들 메인 요리인 '통삼겹살구이'도 마찬가지예요. 비록 전기로 구워내지만 숯불에 굽는 맛과 향을 꿈꾸지요." 그런 천연의 맛을 따라 가려다 보니 인공 조미료는 일단 주방에서 치워놓았단다. "조금만 신경 쓰면 그만큼 좋은 요리가 나와요. 가족의 건강을 위해서인데, 조금 불편해도 해야하지 않을까요?" "지당하신 말씀이에요." 민씨의 설명에 수강생들이 맞장구를 친다. 가만히 수업을 지켜보니 요리의 기술보다는 건강한 밥상에 초점을 뒀다. 오순도순 정담 나누며 요리를 배우는 분위기가 정겹다.


건강 밥상 배우는 요리교실
민씨가 가정집에 요리교실을 연 경위는 무엇일까. "10여 년 전 집에서 또래 아이들 영어를 가르쳤어요. 수업 끝나면 배가 출출해진 아이들을 그냥 보내기 아쉬워 만두를 빚어뒀다가 쪄주곤 했죠." 그렇게 아이들 간식거리를 직접 만들어주고 사 먹는 치킨 대신 집에서 튀기고, 가족의 생일파티 상차림을 꾸미다 보니 어느 날 요리 선생이 되어 있더라는 민씨. 여기에 미식가인 남편을 만나 그 까다로운 입맛 맞추느라 고생한 것도 한몫을 했다며 환하게 웃는다. 알뜰살뜰 살림꾼으로 산 세월이 요리 선생이 된 비결이라면 비결인 셈.

수강생인 엄마를 따라와 TV를 보고 있던 꼬마들이 맛있는 냄새에 식탁으로 몰려들더니 노릇노릇 잘 구워진 통삼겹살구이에 손뼉을 치며 환호한다. 갓 만든 삼각김밥도 입맛을 다시며 잘도 먹는다. 아이가 싫어한다는 김치와 당근을 살짝 넣었는데, 그걸 모를 정도로 맛이 좋은가보다. 이렇듯 민트 쿠킹 클래스에서는 편식하는 아이를 위한 음식 등 수강생의 고민이나 요청을 요리에 곧잘 반영하곤 한다. 그래서인지 주부들 사이에선 친근하고 편안한 요리교실로 정평이 나 있다고.

문화센터 요리강사로도 활동하는 민씨는 바쁜 와중에도 주말마다 음식을 장만해 앞 동에 사시는 시부모님과 즐거운 식사시간 갖는 것을 빼먹지 않는단다. 내년에는 의미 있는 일에 참여할 계획도 세웠다. 모 기관에서 시행 예정인 한부모가정 아이들을 위한 요리교실에 동참할 계획이란다. "아이들이 건강한 식생활을 해나갈 수 있도록 몸에 좋고 맛있는 가정요리를 꼼꼼히 가르쳐줄 생각입니다."

memo

운영시간:
수·목요일 오전 10시 30분~정오
수강료: 월 4회 재료비 포함 12만원
문의: (02)2652-9970
이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1215크림치즈아스파라거스두부카나페별은이뽀12-01-082993
1214두부토마토브로콜리스테이크헤르시12-01-082563
1213강낭콩옥수수샐러드&나초칩구사일생12-01-082722
1212모양도 맛도 빠질 게 없는 케이크가 넘치는 <...벤자민12-01-043621
1211도루묵매운찌개청아12-01-042580
1210우럭매운탕츠키12-01-042425
1209생태새우젓맑은탕초록나무12-01-042244
1208대구명란맑은탕어린늑대12-01-042418
1207대전맛집_대전구도심 은행동의 맛집스리틸걸스12-01-034756
1206피자 한판 시키면 한판 더 ! 1+1 <피자에땅>아침12-01-033725
1205양파와 허브 소를 채운 삼치살 오븐구이스마일걸11-12-303388
1204중화풍 매운 삼치볶음루베트11-12-303239
1203튀긴 삼치와 양상추샐러드시계바늘11-12-303200
1202매콤 대구살 토마토조림스위티11-12-302892
1201캘리포니아식 대구구이완두콩11-12-302196

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기