재료뱅어 5g, 시금치 3줄기, 양파 10g, 불린 쌀 4큰술, 다시마 우려낸 물 반컵
방법
1. 뱅어는 잘게 다진다.
2. 양파는 껍질을 벗긴 다음 곱게 다진다.
3. 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 다진다.
4. 냄비에 불린 쌀과 뱅어와 야채 다진 것을 넣고 물을 부어 천천히 된죽을 끓인다.