 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두부채소굴소스찹스테이크 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRhMcxM%3D&page=33
|
||
| 재료: 두부 1모, 브로콜리 ⅓개, 미니 파프리카 6개, 새송이버섯 1개, 양파 ½개, 마늘 3톨, 생강 ½톨, 대파 ¼대, 식용유 1큰술, 굴소스 3큰술, 참기름 ½큰술, 소금·후춧가루 조금씩 how to make 1 두부는 3×4cm 크기로 썰어 소금을 뿌려 수분을 제거한다. 2 브로콜리는 사방 3cm 크기로 떼어 끓는 물에 데치고, 파프리카와 새송이버섯, 양파도 같은 크기로 썬다. 3 마늘과 생강은 편으로 썰고, 대파는 2cm 길이로 썰어 반으로 가른다. 4 팬에 식용유를 두르고 마늘, 생강, 대파를 볶아 향을 낸 다음 두부와 새송이버섯을 넣어 볶다가 굴소스를 넣는다. 5 여기에 브로콜리, 파프리카, 소금, 후춧가루를 넣어 한 번 더 볶은 뒤 불을 끄고 참기름을 넣는다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2715 | 주전부리로 먹는 컵 정과 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-11-07 | 1894 |
| 2714 | 스파이시 돼지 등갈비 구이 | 달 | 13-11-07 | 2483 |
| 2713 | 돼지갈비 새우젓찜 | 아카시아 | 13-11-07 | 1955 |
| 2712 | 된장 매콤 소갈비찜 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-11-07 | 1625 |
| 2711 | 인삼 단호박 갈비찜 | 크리스 | 13-11-07 | 1787 |
| 2710 | 카레해물볶음우동 | 천칭자리 | 13-11-07 | 1735 |
| 2709 | 돼지고기버섯카레영양밥 | 별은이뽀 | 13-11-07 | 1798 |
| 2708 | 고구마소고기밥크로켓 | 쿠니 | 13-11-07 | 1667 |
| 2707 | 고구마사과초코머핀 | 아카시아 | 13-11-07 | 1614 |
| 2706 | 굴레몬탕수 | 진달래 | 13-11-07 | 1624 |
| 2705 | 굴버섯전 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 13-11-07 | 1610 |
| 2704 | 굴채소꼬치구이 | 베베 | 13-11-07 | 1782 |
| 2703 | 시나몬 쇼콜라쇼 | 월하 | 13-11-07 | 1669 |
| 2702 | 스트로베리 비네그렛을 올린 진저 향 프렌치토스트 | 어린새싹 | 13-11-07 | 1789 |
| 2701 | 홈 메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드 | 까꿍 | 13-11-07 | 2240 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
