 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
모둠 채소구이 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRhMdRc%3D&page=45
|
||
| 모둠
채소구이 재료 단호박·애호박 1/2개씩, 파프리카·양파 1개씩, 당근 1/4개, 데리야키소스(간장·청주·맛술 3큰술씩, 올리브유 2큰술) 만들기 1 단호박은 껍질을 대강 벗기고 씨를 파낸 다음 모양을 살려 2cm 폭으로 슬라이스한다. 2 애호박은 0.5cm 두께로 도톰하게 썰고 파프리카는 세로로 6등분해 씨를 뺀다. 3 양파는 6등분하고 당근은 동그란 모양을 살려 0.3cm 두께로 썬다. 4 팬에 분량의 데리야키소스 재료를 넣고 끓으면 ①, ②, ③의 채소를 넣고 노릇하게 간이 배도록 굽는다. Tip 채소 자체에 당분이 있으므로 야식으로 먹는 채소구이에는 설탕, 올리고당 등의 조미료를 첨가하지 않는 것이 좋다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2535 | 훈제오리자몽샐러드 | 눈꽃 | 13-08-07 | 3307 |
| 2534 | 오리녹두죽 | 스마일 | 13-08-07 | 3268 |
| 2533 | 훈제오리무쌈말이 | 레인 | 13-08-07 | 3490 |
| 2532 | 요거트바질수프 | 월하 | 13-08-01 | 3065 |
| 2531 | 아몬드 & 포도 수프 | 다크엔젤 | 13-08-01 | 3017 |
| 2530 | 완두콩수프 | 사탕소녀 | 13-08-01 | 3031 |
| 2529 | 베리냉수프 | 쿠니 | 13-08-01 | 3084 |
| 2528 | 토마토냉수프 | 사탕소녀 | 13-08-01 | 3089 |
| 2527 | 현미밥+두부양념찜+깻잎양념찜 | 헤루에 | 13-08-01 | 3536 |
| 2526 | 완두콩밥+애호박찜+북어양념찜 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 13-08-01 | 3546 |
| 2525 | 쌀밥+굴비찜+쪽파찜 | 블랙엔틱 | 13-08-01 | 3766 |
| 2524 | 보리밥 +양배추찜+두부쌈장 | 구사일생 | 13-08-01 | 3573 |
| 2523 | 연근물김치 | koendi | 13-08-01 | 3286 |
| 2522 | 오이소박이물김치 | 아델리 | 13-08-01 | 3348 |
| 2521 | 돌나물물김치 | 아델리 | 13-08-01 | 3542 |
  41 42 43 44 45 46 47 48 49 50   |
 |
