 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=36
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2670 | 순두부맑은전골 | 솜사탕 | 13-10-21 | 2961 |
| 2669 | 닭안심두부덮밥 | 꿈과희망 | 13-10-21 | 2880 |
| 2668 | 두부버섯조림 | 사탕소녀 | 13-10-21 | 2584 |
| 2667 | 두부채소전 | 베베 | 13-10-21 | 2582 |
| 2666 | 두부생선탕 | 슬픈세월 | 13-10-21 | 2561 |
| 2665 | 소고기두부진밥 | 포레스트 | 13-10-21 | 2513 |
| 2664 | 단호박순두부수프 | 민들레 | 13-10-21 | 2358 |
| 2663 | 당근 톳 유자 절임 덮밥 | 아라 | 13-10-21 | 2824 |
| 2662 | 당근 롤 초밥 | 블랙엔틱 | 13-10-21 | 2606 |
| 2661 | 당근 고구마 맛탕 | 윈디 | 13-10-21 | 2698 |
| 2660 | 당근 연근 전 | 은빛상자 | 13-10-21 | 2525 |
| 2659 | 나박물김치 | 달 | 13-10-12 | 2404 |
| 2658 | 아삭이고추무침 | 사랑 | 13-10-12 | 2673 |
| 2657 | 잡곡밥 | 사탕소녀 | 13-10-12 | 2579 |
| 2656 | 토마토두부샐러드 | 츠유 | 13-10-12 | 2893 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
