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요리 abc
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꿀에 잰 견과차 | ||
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| 꿀에 잰 견과차 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
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| 2618 | 토마토 채소 스튜 | 쏘이 | 13-09-17 | 1808 |
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| 2615 | 버섯 셀러리 볶음 | 윈디 | 13-09-17 | 1732 |
| 2614 | 솔잎 매실 요구르트 | 비애 | 13-09-17 | 1701 |
| 2613 | 녹두죽 | 루시엘 | 13-09-17 | 1792 |
| 2612 | 닭고기 찹쌀 죽 | 헤루에 | 13-09-17 | 1804 |
| 2611 | 조기 마늘 탕수 | 라일락 | 13-09-17 | 1947 |
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