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요리 abc
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꿀에 잰 견과차 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlNeBA%3D&page=74
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| 꿀에 잰 견과차 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2100 | 낫또 샐러드 | 백설공주 | 12-12-19 | 7928 |
| 2099 | 낫또 롤 | 햇살 | 12-12-19 | 7100 |
| 2098 | 낫또 마 무침 | 하얀건담 | 12-12-19 | 7121 |
| 2097 | 낫또 달걀말이 | 달 | 12-12-19 | 6826 |
| 2096 | 두부찜 | 시엘 | 12-12-19 | 6315 |
| 2095 | 낫또 비빔밥 | 검은건담 | 12-12-19 | 6235 |
| 2094 | 고구마 라이스 케이크 | 허브 | 12-12-19 | 5894 |
| 2093 | 홍합 와인 스파게티 | 슬픈세월 | 12-12-19 | 5950 |
| 2092 | 딸기 생크림 타르트 | 그래 | 12-12-19 | 5821 |
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| 2090 | 치킨 허브 커틀릿 | 시엘 | 12-12-19 | 5486 |
| 2089 | 딸기 조림과 호밀 빵 | 초록나무 | 12-12-19 | 5628 |
| 2088 | 배 매실젤리 | 파란눈물 | 12-12-17 | 7739 |
| 2087 | 연근 금귤 시럽조림 | 헤르시 | 12-12-17 | 7101 |
| 2086 | 곶감 잣비스코티 | 아이 | 12-12-17 | 6698 |
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