테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 371632  
직장맘을 위한 간단한...조회 360163  
맥주에 대한 지식조회 358904  
전문가에게 배운 수육...조회 343234  
동치미를 무르지 않게...조회 289329  
나선형 초콜릿 만들기조회 266277  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 261416  
꽃게 손질하는 법조회 247993  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 246286  
맛있는 파인애플 탕수...조회 215827  

이전글 다음글 목록 

고구마브로콜리미음

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2014-01-10 조회: 2188
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIcxo%3D&page=28   복사

고구마브로콜리미음


재료
쌀 1큰술(15g), 고구마 약 1/5개(20g), 다진 브로콜리 ½큰술(5g), 물 1컵

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분쯤 물에 불린 뒤 믹서에 물을 약간 넣어 곱게 간다.

2. 고구마는 껍질을 벗기고 썰어 10분쯤 삶은 다음 체에 내린다.

3. 냄비에 간 쌀과 물 1컵을 붓고 센 불에 올린다.

4. ③이 끓어오르면 중약불로 줄이고 ②의 고구마와 다진 브로콜리를 넣고 주걱으로 저어가며 7~8분 정도 끓인 뒤 체에 내린다.

tip
브로콜리는 꽃봉오리 부분만 잘라 끓는 물에 데친 후 잘게 다진다. 브로콜리 대신 배추속대나 청경채를 사용해도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2790냉이튀김사랑13-12-162271
2789돼지고기부추쌈텐시13-12-162358
2788유자청오이버무리스위트13-12-162158
2787흑임자죽알스크림13-12-162002
2786콩비지파스타초록나무13-12-161932
2785두부자장밥완두콩13-12-162084
2784연두부달걀탕이뽄여우13-12-161856
2783콩나물새우국베일13-12-161851
2782두부불고기앙큼꼬마13-12-161890
2781닭장조림이슬13-12-161922
2780피시볼라일락13-12-161980
2779밤고구마 팬케이크배고프다13-12-092170
2778웨지 고구마앨리스13-12-092158
2777시트러스 마요네즈벤자민13-12-092213
2776모둠 고구마칩햇님13-12-092296

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기