 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIdBs%3D&page=62
|
||
고구마닭고기영양진밥재료 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2280 | 시원, 깔끔한 오이냉국 | 포레스트 | 13-03-14 | 5486 |
| 2279 | 칼칼한 풋고추냉국 | 윈디 | 13-03-14 | 5180 |
| 2278 | 짭조름한 김냉국 | 스텔라걸스 | 13-03-14 | 5132 |
| 2277 | 구수한 된장냉국 | 레인 | 13-03-14 | 5037 |
| 2276 | 담백, 든든한 도토리묵냉국 | 아이리스 | 13-03-14 | 5035 |
| 2275 | 들큰한 가지냉국 | 크티 | 13-03-14 | 4858 |
| 2274 | 청양고추감자전 | 검은건담 | 13-03-14 | 4896 |
| 2273 | 시래기된장조림 | 꿈과희망 | 13-03-06 | 8059 |
| 2272 | 삼치엿장조림 | 스텔라걸스 | 13-03-06 | 7450 |
| 2271 | 풋고추김치 | 하얀건담 | 13-03-06 | 6890 |
| 2270 | 우엉땅콩조림 | 된장소녀 | 13-03-06 | 6759 |
| 2269 | 매콤한 두부구이 | 후루룩소녀 | 13-03-06 | 6252 |
| 2268 | 뱅어포구이 | 천칭자리 | 13-03-06 | 6056 |
| 2267 | 쇠고기 버섯국 | 베베 | 13-03-06 | 6113 |
| 2266 | 시금치나물 | 장미 | 13-03-06 | 5546 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
