 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIdBs%3D&page=70
|
||
고구마닭고기영양진밥재료 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2160 | 우엉곤약간장볶음 | 스마일걸 | 13-01-14 | 6810 |
| 2159 | 다시마간장삼겹살조림 | 니브 | 13-01-14 | 6449 |
| 2158 | 타코와사비 | 별은이뽀 | 13-01-14 | 6237 |
| 2157 | 녹두죽 | 이뽄여우 | 13-01-11 | 8465 |
| 2156 | 녹두나물 | 청아 | 13-01-11 | 7360 |
| 2155 | 연근김치 | 검은건담 | 13-01-11 | 7225 |
| 2154 | 매실장아찌 | 레인 | 13-01-11 | 6821 |
| 2153 | 연근전 | 깎꿍토끼 | 13-01-11 | 6480 |
| 2152 | 양미리무조림 | 하늘 | 13-01-11 | 6356 |
| 2151 | 표고버섯숙회 | 초록샤인 | 13-01-11 | 6339 |
| 2150 | 우엉잡채 | 츠키나 | 13-01-11 | 6104 |
| 2149 | 시금치된장국 | 카제 | 13-01-11 | 5718 |
| 2148 | 시금치된장국 | 루베트 | 13-01-11 | 5569 |
| 2147 | 굴깍두기 | 은빛상자 | 13-01-11 | 5446 |
| 2146 | 생강진액차 | 사탕소녀 | 13-01-09 | 8039 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
