테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 272029  
피부에 좋은 음식조회 251505  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 243703  
사골 끓이는 법조회 235005  
술 빨리 깨는 방법조회 188618  
매생이국 만드는법조회 180335  
감자,양파,당근,보관법조회 175312  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 169700  
♧ 도시락을 예쁘...조회 168161  
옥수수 삶는 법조회 125740  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-04-01 조회: 3750
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHchs%3D&page=28   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    951비둘기구이 | 상처를 치유하다★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-06-113092
    950황태와 북어의 차이파란구름13-06-113352
    949황태를 보푸라기로 만들어 부드럽게 먹을 수 있...구사일생13-06-112819
    948황태와 조갯살로 국물을 내 더욱 시원한 황태 수제비크티13-06-112578
    947황태를 바삭하게 튀겨 탕수 소스에 버무린 색다...화이트13-06-112586
    946튀긴 황태와 유자의 향긋함을 살린 소스가 조화...아픈마음13-06-112525
    945홍합을 듬뿍 넣고 황태로 구수하게 국물 맛을 ...크티13-06-112289
    944우리 가족을 위한 3월의 재료 물미역크리스13-06-111942
    943물미역마리네이드애니랜드13-06-112014
    942물미역 두부수제비아이리스13-06-111918
    941물미역초밥완두콩13-06-111814
    940물미역 라이스누들볶음어린늑대13-06-111870
    939채소밭피자블랙로즈13-05-242974
    938단호박푸딩비애13-05-243157
    937시금치팬케이크카제13-05-242700

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기