테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 323058  
피부에 좋은 음식조회 300073  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 291130  
사골 끓이는 법조회 283915  
술 빨리 깨는 방법조회 209574  
매생이국 만드는법조회 204285  
감자,양파,당근,보관법조회 197249  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 192648  
♧ 도시락을 예쁘...조회 191514  
옥수수 삶는 법조회 141757  

이전글 다음글 목록 

상추겉절이비빔밥

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2013-04-01 조회: 5144
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHcxM%3D&page=73   복사


상추겉절이비빔밥
상추겉절이비빔밥

집에 있는 상추로 후다닥 상추겉절이비빔밥

방금 버무린 신선한 상추겉절이는 의외로 입맛을 돋우는 비장의 메뉴다. 밥 위에 상추를 찢어서 올리고 기름 뺀 참치, 고추장, 참기름을 더해서 비벼도 맛있는 야채비빔밥이 된다.

  • 난이도
  • 열량 550kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


상추겉절이비빔밥

밥 4공기 ,
상춧잎 20장, 양파 1/4개, 각종 야채(오이, 치커리 등) 약간씩, 겉절이 양념(간장 5큰술, 깨소금·식초 3큰술씩, 참기름 2큰술, 고춧가루·설탕·다진 마늘 1큰술씩)



상추겉절이비빔밥
  • 1. 상추와 치커리는 한입 크기로 뜯어 준비하고, 양파와 오이는 곱게 채 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞어 겉절이 양념을 만든 뒤 ①의 야채에 넣고 살살 버무린다.
  • 3. 큰 그릇에 밥을 담고 겉절이를 듬뿍 올려서 낸다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    276피를 맑게하는 요리들슬픈이별09-07-284055
    275'질병의 첫 관문'…손 씻기 왜 중요한가?블루베리09-07-263963
    274찍어 먹는 소스에서 장식하는 소스로맑음09-07-254035
    273맥주에 대한 오해와 진실스마일09-07-233606
    272좋은 삼겹살 사는 비법편지09-07-223704
    271동안을 위한 간식들하얀건담09-07-203639
    270온도의 과학, 맛의 과학라일락09-07-183491
    269'동안 얼굴' 원한다면.."체리 많이드세요"진달래09-07-173495
    268살이 많고 담백한 등푸른 생선 삼치의 색다른 변신어두육미09-07-153617
    267이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 ...베일09-07-133697
    266스파게티의 모든것하얀건담09-07-123275
    265우리 아이 두뇌 건강 위한 좋은 음식 가이드라인아라09-07-103421
    264면, 쫄깃하고 맛있게 삶는 법크리스09-07-073435
    263좋은 칼로리 나쁜 칼로리, 구별해 먹어라아카시아09-07-053745
    262샐러리 활용에서 보관까지레이첼09-07-044412

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기