테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 272589  
피부에 좋은 음식조회 252053  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 244271  
사골 끓이는 법조회 235562  
술 빨리 깨는 방법조회 188804  
매생이국 만드는법조회 180525  
감자,양파,당근,보관법조회 175531  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 169926  
♧ 도시락을 예쁘...조회 168343  
옥수수 삶는 법조회 125904  

이전글 다음글 목록 

달인의 냉장고정리

글쓴이: 백설공주  |  날짜: 2009-11-27 조회: 4164
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhtIeRY%3D&page=58   복사
냉장고 칸칸마다 정리법이 달라요
살림의 기술⑤
>>냉장고 정리의 달인, 윤희숙 요리전문가


달인의 냉장고정리
딱 2주일만 그대로 두면 뒤죽박죽 음식물 창고로 변해버리는 냉장고. 파 한쪽 찾기도 쉽지 않다. 과연 요리 전문가들의 냉장고는 어떨까? 손맛 나는 요리로 인기를 모으는 요리전문가 윤희숙(46)씨의 냉장고를 열어봤다. 냉동실부터 냉장실까지 아이디어로 꽉꽉 채워져 있다. 최소 월 2회 정리, 용기는 가급적 같은 사이즈 선택하기, 장본 것은 그날 바로 정리하기 등이 윤씨가 일러주는 기본 노하우다.

Lesson 1. 비닐커튼으로 청소를 간편화한다
냉동실 문을 열었을 때 제일 먼저 보이는 게 비닐커튼이다. 사용하고 남은 김장봉투를 냉동실 아래와 위칸 바닥에 깔아놓은 뒤 중간에 커튼처럼 5cm 가량 길게 늘어뜨린 것. 이렇게 해두면 냉기가 쉽게 밖으로 빠져나가지 않아 전력소모도 적고, 음식의 유통기간도 늘어난다. 청소까지 용이해지는 건 두말하면 잔소리. 너무 두껍지 않고 투명한 비닐이면 된다.

Lesson 2. 진공 팩은 세워 정리한다
오랫동안 보관해야 하거나, 수분이 있거나, 양념 때문에 냄새가 나는 식품은 진공 팩으로 처리한다. 사용중인 진공 밀폐기는 스마트세이버. 냉장실에 비해 공간이 좁은 냉동실 정리에 효율적이다. 겉면에 식품명과 보관시작 날짜, 조리를 메모해놓으면 들었다 놨다 할 필요가 없다. 진공 팩은 세워서 보관해야 더 많이 수납할 수 있다.


달인의 냉장고정리


 

Lesson 3. 냉동실 전용용기를 사용한다
용기는 되도록 같은 사이즈로 구입한다. 크고 작은 용기가 섞여있기보다는 일률적인 용기를 사용하는 게 찾고, 쓰고, 보관하기 좋다. 서리가 잘 끼지 않는 냉동실 전용용기를 사용하는 것도 효율적인 냉동실 정리의 노하우다. 호두, 잣, 깨 등을 균일한 통에 넣어 문 쪽에 보관하면 계절이 두세 번 바뀌어도 문제없다.

Lesson 4. 칸칸마다 정리법이 달라진다
칸 별로 저장하는 내용물도 달라진다. 냉장고 첫 칸은 손이 제일 자주 가는 밑반찬류나 금새 먹어야 하는 두부 등을 놓는다. 혼자 밥을 챙겨 먹어야 하는 아이를 위해 아예 밑반찬을 담아 쟁반째 놓는 것도 아이디어. 아래칸은 딸기, 토마토 등 저장기간이 길지 않은 과일ㆍ야채 등을 둔다. 셋째칸부터는 본격적인 저장칸. 잘 얼지 않는 식품은 뒤쪽에, 야채 등 얼기 쉬운 식품은 앞쪽에 놓는 게 요령이다.

Lesson 5. 야채는 세워 보관한다
냉장실 문의 선반은 파, 고추, 오이 등 길이가 있는 야채를 정리해두는 곳. 직사각형 통에 야채를 세워 보관해야 신선도를 높일 수 있기 때문이다. 고추와 오이는 꼭지를 따지 않은 채 성장시처럼 꼭지를 위로 해 용기에 세워둔다. 파프리카도 마찬가지. 이런 야채들은 눕혀놓았는가, 세워두었는가에 따라 보관기간도 달라진다. 먹다 남은 식빵, 우유제품, 식초, 술, 커피 찌꺼기 등은 냉장고 탈취제로도 제격이다.


달인의 냉장고정리


var md5_norobot_key = 'd41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e'; // 글자수 제한 var char_min = parseInt(0); // 최소 var char_max = parseInt(0); // 최대
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
501두부싫어하는 신랑을 위한 매콤달콤 두부조림헤루에10-07-273552
500여름철 입맛 돋우고 건강 지키는 녹색 식단 공개달님10-07-273314
499새콤한 식초 건강법블랙로즈10-07-274161
498'잘' 먹으면 보약보다 몸에 좋은 여름 과일크리스10-07-274490
497푸드테라피스트 김연수의 음식 치유어린늑대10-07-274172
496황금빛 영양 카레의 비밀맑음10-07-274574
495식품인증마크를 알면 가족의 건강이 보인다비올레트10-07-274815
494마법의 가루로 차려낸 식탁! 파우더 활용 요리니브10-06-304862
493소리로 먹는 맛있는 음식, 알밥스텔라걸스10-06-233323
492당근과 오이여노하10-06-163839
491알면 부자가 되는 정보들★|★…행복한 ㉻루10-06-154239
490파이어킹 스타일, 밀크 글라스안나10-06-145045
489as2312시리196310-06-103822
488건강증진-다이어트에 효과적인 '야콘'햇살10-06-074747
487봉골레 파스타어린늑대10-06-034131

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기