 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
시금치 스크램블드에그 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FR5JchM%3D&page=6
|
||
| 시금치 스크램블드에그 재료 어린 시금치 1움큼, 달걀 3개, 생크림 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 볼에 달걀·생크림·소금·후춧가루를 넣고 거품기로 섞는다. 2 프라이팬을 달궈 기름을 두르고 ①의 달걀물을 넣는다. 3 ②의 달걀물이 가장자리부터 익기 시작하면 나무젓가락이나 나무 주걱으로 밖에서 안쪽으로 빙글빙글 돌리듯 모아주며 빠른 속도로 몽글몽글하게 익힌다. 4 ③에 시금치를 넣고 중불에서 2분간 더 익힌다. "건강에 좋은 대표 과일 토마토와 스튜에 양질의 단백질을 지닌 부드럽게 녹는 카넬리니 빈과 미트볼을 넣은 브런치예요. 영양적으로 무엇 하나 빠지는 것 없는 완벽한 원 디시입니다. 무엇보다 만들기가 매우 쉬워요." |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1281 | 동지팥죽 | 바람 | 14-05-06 | 4686 |
| 1280 | 단호박 팥죽 | 개나리 | 14-05-06 | 6075 |
| 1279 | 과일 & 채소 칩 | 이슬 | 14-05-04 | 4914 |
| 1278 | 시트러스타르트 | 바람 | 14-05-04 | 4343 |
| 1277 | 소프트아이스크림 | 아카시아 | 14-05-04 | 1 |
| 1276 | 채소피클 | 가루 | 14-05-04 | 4152 |
| 1275 | 과일샐러드 | 윈디 | 14-05-04 | 4033 |
| 1274 | 얼갈이 물김치 | 벤자민 | 14-05-02 | 3901 |
| 1273 | 나박김치 | 아라 | 14-05-02 | 4012 |
| 1272 | 열무 백김치 | 까꿍 | 14-05-02 | 5030 |
| 1271 | 젓국 부추김치 | 아카시아 | 14-05-02 | 4199 |
| 1270 | 오이김치 | 구사일생 | 14-05-02 | 4101 |
| 1269 | 햇대파김치 | 윈디 | 14-05-02 | 4390 |
| 1268 | 청포묵 양파샐러드 | 초록나무 | 14-05-02 | 4699 |
| 1267 | 미역 두부 레몬즙샐러드 | 벤자민 | 14-05-02 | 5276 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
