테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 325016  
피부에 좋은 음식조회 302080  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 293101  
사골 끓이는 법조회 285874  
술 빨리 깨는 방법조회 210380  
매생이국 만드는법조회 205112  
감자,양파,당근,보관법조회 198035  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 193528  
♧ 도시락을 예쁘...조회 192344  
옥수수 삶는 법조회 142500  

이전글 다음글 목록 

연두부된장꽁보리비빔밥

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2013-09-17 조회: 2842
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRlKdBA%3D&page=9   복사
연두부된장꽁보리비빔밥







연두부된장꽁보리비빔밥


■준비재료
연두부 1모, 된장 2큰술, 열무김치 1컵 분량, 어린잎 채소 적당량, 보리밥 2공기

■만들기
1 연두부는 크게 으깨 체에 밭쳐 랩을 씌운 뒤, 반나절 동안 냉장고에 보관해 물기를 뺀다.
2 연두부를 볼에 담고 된장과 함께 버무려 으깬다.
3 열무김치는 국물을 꼭 짜고 송송 썬다.
4 어린잎 채소는 찬물에 담가 물이 충분히 올라 싱싱해지면 건져 물기를 턴다.
5 그릇에 보리밥을 담고, 연두부된장을 올린 뒤 열무김치와 어린잎 채소를 올린다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
1236뽕잎차가루14-04-156135
1235연잎차아침14-04-155540
1234국화차블루베리14-04-155322
1233모든 차의 기본, 녹차달님14-04-155184
1232칼칼한 맛의 해물가루 막장 만들기츠유14-04-155443
1231고소한 잡곡막장 만들기구사일생14-04-155193
1230해물가루 두부 막장찌개★…㉧Ħ플 ㉺㉧I14-04-155445
1229막장소스 제육너비아니레이첼14-04-155703
1228견과 막장소스 양배추쌈밥크티14-04-155414
1227막장소스 도토리묵 쑥갓냉채 안나14-04-155106
1226가지 토마토주먹밥스마일걸14-04-155128
1225약고추장 부추김밥어린늑대14-04-155477
1224봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella...민들레14-04-085597
1223트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla...스텔라걸스14-04-085494
1222포모도로 오레키에테 orecchiette di...물방울14-04-086066

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기