 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
+ 성장기 아이, 철분이 필요한 이유 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRpMeBQ%3D&page=14
|
||
| + 성장기 아이, 철분이 필요한 이유 철분은 산소를 세포와 조직으로 운반하는 적혈구 성분인 혈색소를 만드는 데 사용된다. 철분이 부족하면 빈혈이 생겨서 혈액에 산소가 부족해지기도 한다. 특히 이유기 아이들은 철분이 풍부한 음식을 충분히 섭취해야 하는데, 철분이 결핍되면 뇌에 혈액 공급이 부족해 인지 발달이 느려지기 때문이다. 또 식욕을 떨어뜨려 성장 발달에 방해가 되거나 심한경우 철 결핍 빈혈 증상이 나타날 수 있다. 이런 경우 음식물 섭취만으로는 호전시킬 수 없으므로 의사의 처방하에 3개월 정도 철분제를 복용해야 한다. |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1161 | 콩나물국밥 | 파란구름 | 14-03-11 | 4044 |
| 1160 | 조개국밥 | 윈디 | 14-03-11 | 3977 |
| 1159 | 김치국밥 | 월하 | 14-03-11 | 4006 |
| 1158 | 곰국카레 | 로사 | 14-03-11 | 3533 |
| 1157 | 나가사키짬뽕 | 백설공주 | 14-03-11 | 3758 |
| 1156 | 사골부대전골 | 텐시 | 14-03-11 | 3449 |
| 1155 | 사골우거지탕 | 어린늑대 | 14-03-11 | 3541 |
| 1154 | 사골곰국, 완벽 마스터하기 | 루베트 | 14-03-11 | 4080 |
| 1153 | 포도푸딩 | 포시 | 14-03-11 | 3382 |
| 1152 | 아보카도 새우초밥 | 하늘 | 14-03-11 | 3309 |
| 1151 | 아스파라거스 마카로니그라탱 | 소믈리에 | 14-03-11 | 3433 |
| 1150 | 바지락 냉국물 | 된장소녀 | 14-03-06 | 3676 |
| 1149 | 채소 냉국물 | 아이리스 | 14-03-06 | 3828 |
| 1148 | 닭고기 냉국물 | 하레 | 14-03-06 | 3753 |
| 1147 | 매실청 냉국물 | 화이트 | 14-03-06 | 4016 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
