 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
+ 성장기 아이, 철분이 필요한 이유 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRpMeBQ%3D&page=39
|
||
| + 성장기 아이, 철분이 필요한 이유 철분은 산소를 세포와 조직으로 운반하는 적혈구 성분인 혈색소를 만드는 데 사용된다. 철분이 부족하면 빈혈이 생겨서 혈액에 산소가 부족해지기도 한다. 특히 이유기 아이들은 철분이 풍부한 음식을 충분히 섭취해야 하는데, 철분이 결핍되면 뇌에 혈액 공급이 부족해 인지 발달이 느려지기 때문이다. 또 식욕을 떨어뜨려 성장 발달에 방해가 되거나 심한경우 철 결핍 빈혈 증상이 나타날 수 있다. 이런 경우 음식물 섭취만으로는 호전시킬 수 없으므로 의사의 처방하에 3개월 정도 철분제를 복용해야 한다. |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 786 | 표백한다는 흰설탕? 설탕 어떻게 고를까 | ★…행복한 ㉻루 | 11-11-06 | 36072 |
| 785 | ‘분자요리로 세계적 명성’ 입양아 출신... | 이슬 | 11-11-06 | 34459 |
| 784 | 산모와 태아의 건강에는 계란이 최고! | 다크엔젤 | 11-11-06 | 30470 |
| 783 | 도토리묵 | 포라 | 11-11-06 | 28404 |
| 782 | 내 몸이 좋아하는 저칼로리 메뉴 ‘두부샤브... | 카제 | 11-11-06 | 26465 |
| 781 | 주방의 작은 텃밭 새싹채소 키우기 | 아픈마음 | 11-11-01 | 30878 |
| 780 | 감자 맛있게 삶는법 | 크리스탈 | 11-11-01 | 20040 |
| 779 | 슬러시 만들때! | 안나 | 11-11-01 | 17952 |
| 778 | 불어서 그때 못먹으면 못먹는 소면 해결책 | 크리스탈 | 11-11-01 | 16262 |
| 777 | 물김치 맛내기 | 완두콩 | 11-11-01 | 14793 |
| 776 | 저칼로리 대체 요리법 | 슬픈세월 | 11-11-01 | 13375 |
| 775 | 조기양념구이 팁 | 크리스 | 11-11-01 | 32467 |
| 774 | 왕초보 김치 노하우 | 월하 | 11-10-31 | 16781 |
| 773 | 고기 굽기 달인이 되다 | 라일락 | 11-10-31 | 17706 |
| 772 | 전 완전정복 | 개나리 | 11-10-31 | 19529 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
