테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 334946  
피부에 좋은 음식조회 311801  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 302770  
사골 끓이는 법조회 295384  
술 빨리 깨는 방법조회 213873  
매생이국 만드는법조회 208643  
감자,양파,당근,보관법조회 201438  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 197369  
♧ 도시락을 예쁘...조회 195870  
옥수수 삶는 법조회 145262  

이전글 다음글 목록 

튜나샐러드샌드위치

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2013-11-14 조회: 2986
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRtOdhA%3D&page=17   복사
튜나샐러드샌드위치



튜나샐러드샌드위치

■준비재료

참치통조림 1개, 오이 ½개, 토마토 2개, 소금·흰 후춧가루 약간씩, 마요네즈 3큰술, 씨머스터드 1작은술, 샌드위치빵 8쪽, 크림치즈 2큰술

■만들기

1 참치통조림은 기름을 빼고 다진다.
2 오이는 채썰어 소금을 뿌려 절였다가 물에 헹구고 꼭 짠다. 토마토는 슬라이스해서 종이타월에 닦는다.
3 볼에 참치와 오이, 소금, 흰 후춧가루를 넣고 마요네즈와 씨머스터드를 넣어 버무린다.
4 빵에 크림치즈를 바르고 토마토를 올린 뒤 ③을 담고 다른 샌드위치빵으로 덮는다. 오렌지나 사과 등을 슬라이스해 올려도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
1116감자 샐러드상큼걸14-03-034202
1115두릅 올리브 파스타벤자민14-02-134308
1114봄동 버섯 파스타가루14-02-134090
1113참나물 해산물 바질 파스타블랙엔틱14-02-134016
1112취나물 쇠고기 냉파스타벤자민14-02-133919
1111베이컨 냉이 오일 파스타포시14-02-133649
1110쑥 케이퍼 알리오 올리오스위트14-02-133758
1109달래 페스토와 파스타하얀세상14-02-133891
1108참나물 지짐이솜사탕14-02-133504
1107모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브파란눈물14-02-134078
1106맥주로 반죽한 봄나물 튀김스마일걸14-02-133791
1105Quinoa14-02-133791
1104키노아푸딩은빛상자14-02-133875
1103키노아피시케이크포레스트14-02-133888
1102키노아당근커리스튜쏘이14-02-134276

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기