테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 272171  
피부에 좋은 음식조회 251639  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 243859  
사골 끓이는 법조회 235150  
술 빨리 깨는 방법조회 188655  
매생이국 만드는법조회 180380  
감자,양파,당근,보관법조회 175357  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 169744  
♧ 도시락을 예쁘...조회 168191  
옥수수 삶는 법조회 125778  

이전글 다음글 목록 

마늘치킨샌드위치

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2013-11-14 조회: 2186
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRtOdxc%3D&page=20   복사
마늘치킨샌드위치

■준비재료

마늘데리야키소스(마늘 2쪽, 간장 3큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술), 닭가슴살 250g, 소금 약간, 오이·당근 ¼개씩, 적채 3장, 깨마요네즈소스(깨 간 것 1큰술, 마요네즈 3큰술, 머스터드소스
1작은술), 수제햄 30g, 햄버거빵 4개, 버터 2큰술

■만들기

1 냄비에 분량의 재료를 넣고 졸여 마늘데리야키소스를 만든다.
2 닭가슴살은 2장으로 포를 뜬 후 소금을 뿌려 팬에 지지다가 마늘데리야키소스를 넣어 익힌다.
3 오이와 당근은 4cm 길이로 채썰고 적채는 채썰어 찬물에 헹궈 건진다. 채썬 채소는 깨마요네즈소스를 만들어 버무린다.
4 수제햄은 슬라이스해 팬에서 굽는다.
5 빵을 가로로 잘라 아랫면 빵에 버터를 펴 바르고 ②와 ③, ④를 올리고 남은 마늘데리야키소스를 뿌린다. 나머지 빵 한쪽을 덮는다.


ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
1071잣죽레이첼14-01-153443
1070달걀죽단풍잎14-01-153183
1069미숫가루수프제니14-01-153159
1068고구마수프슬픈세월14-01-152999
1067토마토양배추수프물방울14-01-152998
1066버섯양파수프앨리스14-01-152806
1065철분 함유 식품 & 흡수 돕는 식품큐트천사13-12-233104
1064달걀시금치핫케이크말괄랑이13-12-232772
1063버섯채소오믈렛후루룩소녀13-12-232892
1062+ 올바른 철분 섭취법쏘이13-12-232973
1061파슬리밥감자전맑음13-12-232817
1060견과류시금치주먹밥베베13-12-233048
1059+ 성장기 아이, 철분이 필요한 이유고추장소녀13-12-233273
1058소고기미역국밥koendi13-12-233247
1057굴영양진밥단풍잎13-12-233212

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기