테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 380418  
이탈리아식 감자뇨끼조회 378290  
와인과 음식 - 어울...조회 374905  
와인산지IV-꼬냑조회 366871  
초간단 과일화채만들기...조회 316524  
초간단 예쁜 디저트와...조회 311342  
초간단 과일화채만들기...조회 296196  
스페인 음식 샹그리아조회 295078  
우유화채조회 220668  
귤 화채조회 219088  

이전글 다음글 목록 

이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2013-04-10 조회: 7575
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EB1LdRQ%3D&page=74   복사


이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타

 

이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타
이탈리아식 오믈렛 프리타타는 계란, 브로콜리, 감자 등이 들어가 부드럽고 든든한 브런치용 메뉴로 안성맞춤이다. 보통의 오믈렛은 접은 다음 적당히 높은 열로 익히기 때문에 편편한 반달 모양이지만 프리타타는 접지 않고 아주 천천히 낮은 불로 익히기 때문에 더 단단하다.

조리시간
1hr 20min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
계란 6개, 브로콜리 ½송이, 감자 ½개, 베이컨 4장, 다진 양파 1컵, 체더치즈 다진 것 ½컵, 버터 1큰술, 소금·후춧가루 적당량씩

1. 브로콜리는 한 입 크기로 자르고 감자는 잘게 슬라이스하여 준비한다.

2. 베이컨은 굵게 다져 달군 팬에 볶다가 다진 양파 ½컵을 넣어 노릇하게 볶아 식힌다.

3. 팬에 버터를 두르고 다진 양파 ½컵을 넣고 볶다가 감자를 넣어 노릇해질 때까지 볶은 다음 식힌다.

4. 브로콜리는 끓는 물에 30초 정도 데친 뒤 찬물에 식혀 물기를 뺀다.

5. 볼에 계란, 볶은 베이컨, 양파, 다진 체더치즈를 섞어 오븐 용기에 붓고 볶은 감자와 데친 브로콜리를 넣어 섞은 뒤 180℃로 예열한 오븐에 30분간 굽는다.

6. 윗면이 노릇하게 익으면 꺼낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
라이스어묵치즈핫도그라이스어묵치즈핫도그조회: 7709
간만에 요리포스팅이네요.^^;; 냉장고 속 재료들이 얄궂게 남았길래 요즘 한창 입시준비로 바쁜 큰 아이를 위해 간식 겸 요기가 될 수 있는 라이스 핫도그를 만들어봤어요. ...
[ 단풍잎 | 2011-10-04 ]
초코푸딩초코푸딩조회: 7709
가을이 성큼 와 버렸습니다~ 선선한 가을바람이 불면 왠지 마음마저 쓸쓸해지지요...^^ 우울할 때 좋은 초콜릿을 푸딩으로 즐겨보세요 초코시럽을 이용하여 간단하게...
[ 슬픈이별 | 2011-10-04 ]
율란율란조회: 7664
안녕 하세요.. 어제, 밤줍기 체험이후..월요일 내내 밤 이랑 함께 놀았답니다.. 낮엔, 아이들 간식 율란 만들구요..저녁엔 밤 메추리알 장조림 했어요.. 아이들...
[ 사탕소녀 | 2011-10-04 ]
초코칩핫케초코칩핫케조회: 7680
한입에 쏘옥~ 예쁜 초코핫케익 예쁜 미니 초코핫케익 하트모양도 있고 둥근 모양도 있고 엄지손톱만한 작은 하트 핫케익도 있어요. 핫케익이 납작...
[ 네스다 | 2011-10-04 ]
밤양갱밤양갱조회: 7652
어제부터 만들기 시작한 추석 다과. 큰아버지댁에 좀 보내드리고 성묘상이랑 다과상이랑 올리려면 부지런히, 많이 만들어둬야 한다. ㅎㅎ 어제는 추석 다과 첫 품목으로 밤양...
[ 햇살 | 2011-10-04 ]
노오란 고구마를 품은 고구마롤까스노오란 고구마를 품은 고구마롤까스조회: 7645
[요리재료] 돈까스용 등심200g, 호박고구마 1개, 완두콩캔 50g, 밀가루·빵가루 적당량, 유정란 2개, [등심밑간] 청주 1큰술, 마늘솔트 조금 [롤까스 만들...
[ 검은건담 | 2011-10-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기