|
|
달콤한~~ 팬케익 후르츠샌드위치 |
| 글쓴이: 하얀건담 | 날짜: 2009-03-07 |
조회: 7940 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EB5MeA%3D%3D&page=2
|
요리재료
계란 2개, 우유 280ml, 팬케익가루 500g, 양상추 3장, 바나나2개, 딸기 15개 정도, 딸기잼 혹은 딸기시럽
팬케익가루 마트에서 1kg짜리로 하나 사다가
지난번에 팬케익해먹고 반이 남아있는걸로
저혼자 맛나게 구워먹고 남은 팬케익으로
아들아이,딸아이 간식을 만들었죠.

팬케익 후르츠샌드위치.

볼에 계란 두개를 거품기로 충분히 풀어줍니다.

그리고 우유 280ml를 붓고 고루 잘석어줍니다.

계란푼 볼에 체를 걸고
팬케익가루 500g을 부어 체에 한번 내려줍니다.
그리고 덩어리없이 잘 섞어줍니다.

달군팬에 기름을 두르고 키친타올로 대충 한번 닦아줍니다.
'기름을 키친타올로 바른다.' 가 맞는표현같아요.
약한불에서
반죽을 2/3~1/2국자씩 떠서 얇게 펴준후
요렇게 구멍이 슝슝~~ 생기면 뒤집어줍니다.

뒤집어서 2분더 구워줍니다.

양상추 3장을 깨끗하게 씻어 물기를 털고 채썰어줍니다.

바나나 2개를 어슷하게 썰고 반으로 잘라줍니다.
딸기도 바나나 양만큼 15개정도를 씻어 물기를 제거하고 꼭지를 자르고 반으로 잘라줍니다.

팬케익 한쪽에 딸기쨈을 발라줍니다.
저는 마트에 나와있는 딸기맛 올리고당...딸기시럽을 사용했어요.

준비해둔 양상추,딸기,바나나를 올려주고 시럽을 좀더 뿌려주었답니다.



|
| |  | 꽃게 짬뽕면 | 조회: 14055 | | | 꽃게 짬뽕면재료건조면(또는 라면) 1개, 꽃게 1마리, 청양고추 1개, 마늘 1톨, 양파 1/4개, 애호박 4쪽, 물 900㎖, 된장 1큰술, 라면 수프 1/2봉지만들기1... | | | [ 상큼걸 | 2014-05-28 ] | | | |  | 굴 크림 스튜 | 조회: 1 | | | 굴 크림 스튜재료양파 1½개, 버터·밀가루 3큰술씩, 당근 1/3개, 감자 3개, 육수·우유 200㎖씩, 생크림 100㎖, 굴 15개, 브로콜리 1/3송이, 소금... | | | [ 쿠니 | 2014-05-28 ] | | | |  | 참나물 구기자차 | 조회: 10548 | | | 참나물 구기자차재료참나물 한 줌, 말린 구기자 3큰술, 물 1컵만들기1 참나물은 끓는 물에 살짝 데친 뒤 채반에 널어 그늘에서 말린다.2 ①의 말린 참나물을 적당히 부순 ... | | | [ 블랙엔틱 | 2014-05-28 ] | | | |  | 석류차 | 조회: 10480 | | | 석류차재료석류 알맹이 1컵, 물 10컵만들기1 석류 알맹이에 물을 부어 중간 불에 뭉근하게 30분 정도 끓인다.2 ①을 체에 걸러 그대로 마신다.*근육통이나 신경통을 완화... | | | [ 애니랜드 | 2014-05-28 ] | | | |  | 시금치수프 | 조회: 2 | | | green recipe 02. 시금치수프 조리시간: 30min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중재료시금치 150g, 다진 양파 ½개, 다진 마늘 2쪽, 버터·밀가루 1... | | | [ 진달래 | 2014-05-26 ] | | | |  | 파슬리드레싱 시저샐러드 | 조회: 2 | | | ◆ green recipe 01. 파슬리드레싱 시저샐러드 조리시간: 20min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 하재료로메인레터스 150g, 호밀식빵 2장, 베이컨 6장,... | | | [ 벤자민 | 2014-05-26 ] | | | |
|
|