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사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2008-12-13 조회: 6096
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사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

 


사과 말려서 간식으로 과자로 먹기
사과 말려서 간식으로 과자로 먹기
사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

 

사과는 말려도 영양이 그대로 입니다... 

멜라민 걱정도 없고 ,자꾸만 손이갑니다..

영내는 사과를 잘 먹는데 아이들은 사과를 잘 안 먹을려고 해요..

 시골에서 언니가 사과 농장을 해요..

가을철과 ,겨울철만 되면 사과를 올려 줍니다..상품이 좋은건 팔고 약간 흠이있거나 상처난거는 보내줍니다..

쥬스갈아먹으라고요..

전 쥬스로도 갈아 먹지만 자주 말려서 과자처럼 먹어요

사과 3개를 납작하니 썰어서 거실에 말립니다..

요즘엔 거실이 따뜻해서 2틀 저녁이면 다 말라요...

3일째 날은 과자처럼 먹을수 있어요...

 


사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

사과3개.... 1일째..  말리기


사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

2일째.. 저녁 오른쪽~~-.-γ


사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

 

사과는 껍질에 영양이 많다고 하는데..

전 껍질 벗기고 말린것이 더 부드럽고 맛있었어요^,~ 

 

자연적으로 말린거라 튀기거나,설탕을 넣은것도 아니고..부담없고 맛있어요

전자렌지에 말리는 사람들도 있다고 하는데

전 자연적으로 말려요^,~

 

출근하는 남편 간식으로 만들어 줘도 좋고요.. (운전하면서 먹으면서 가라고)

공부하는 아이들 (간식처럼 과자로) 줘도 좋습니다...

 

 어제는 눈이 감질나게 오더니 저녁엔 좀 쌓여서 좋다고 했는데....ㅜ

아침에 비가와서 모두 녹아 버렸네요...아까버~

이번주도 즐거운 한주 보내세요 


사과 말려서 간식으로 과자로 먹기

 

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