테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 377935  
이탈리아식 감자뇨끼조회 375755  
와인과 음식 - 어울...조회 372553  
와인산지IV-꼬냑조회 364399  
초간단 과일화채만들기...조회 314460  
초간단 예쁜 디저트와...조회 309378  
초간단 과일화채만들기...조회 294192  
스페인 음식 샹그리아조회 293113  
우유화채조회 218949  
귤 화채조회 217446  

이전글 다음글 목록 

고구마 스프

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-10-28 조회: 7457
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlPcRQ%3D&page=90   복사

애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스.

그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요,

고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게

그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다.

고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서

고구마 스프를 만들었습니다.

아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면

 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다.

스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요.

뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요

휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.

 


고구마 스프

 


고구마 스프

 

 

고구마스프.



고구마 스프
애들 간식도 주고

저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.

 



고구마 스프
 찐 고구마 3개...300g을 껍질벗겨 그릇에 담아 포크로 대충 잘라 주었습니다.

 



고구마 스프
달군 냄비에 버터 1큰술을 녹이고....



고구마 스프
채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다.

 



고구마 스프
양파가 투명하게 볶아지면....



고구마 스프
대충 잘라놓은 찐 고구마를 넣고 한번더 볶아 주세요.

버터가 스며들도록.....



고구마 스프
그리고 여기에 우유 3컵을 붓고....

 



고구마 스프
핸드블렌더로 갈아 줍니다.

믹서에 담아 갈아주셔도 되구요.

이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고

양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.

 



고구마 스프
양파와 고구마가 곱게 갈아지면

천천히 저어주면서 끓여 주세요.

 



고구마 스프
몽글 몽글~ 하니 한번 끓어 오르면

소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.

 

 



고구마 스프
식빵 2장을 큐브모양이 되도록 사방 6조각으로 잘라

달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고

바삭하니 구워 줍니다.

 





고구마 스프


고구마 스프

 

 
고구마 스프

그릇에 달콤한 고구마스프를 담고

바삭하게 구운 크로통을 넣어 맛나게 드시면 되겠습니다.

크로통이 없으면 한그릇만 먹을 텐데...

아들아이 두그릇을 먹네요.

뜨끈하게 아이들 간식으로

아침 간편 식사대용으로도 좋답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
시원하게 먹자~엄마표~쥬스푸딩~시원하게 먹자~엄마표~쥬스푸딩~조회: 7769
오늘은 좀 시원한듯합니다.. 요즘 왜이리도 더운지...어제부터 요 푸딩을 함 해먹을까하다.. 오늘 울 아들 간식도 없구 아침에 일찍 눈을 떠서 요걸 만들어 봤답니다 너무도 쉽...
[ 루시엘 | 2011-07-22 ]
홍삼 밀크 빙수 드시고 더위를 한 방에홍삼 밀크 빙수 드시고 더위를 한 방에조회: 7760
날씨가 느무 느무 덥네요 ㅠㅠ 날씨가 너무 더우니 차가운 음식만 찾게 되고 밤에 잠도 잘 안 오고~~~ㅠㅠ 요즘 팥빙수 한 그릇 사 먹으려고 해도 돈 만...
[ 물망초 | 2011-07-21 ]
[감자스프] 크림없이 만드는 부드러운 감자스프[감자스프] 크림없이 만드는 부드러운 감자스프조회: 7741
제철맞은 감자가 쿠킹마마네 집에 박스로 배달되었답니다. ^^ 쿠킹마마처럼 저렴하고 맛좋은 제철감자를 많이 사두신분들 계실텐데요~반찬도 해먹고, 전도 만들고, 삶아도 먹고.. ...
[ 햇님 | 2011-07-20 ]
♥ 관절염 환자에 특히 좋다는 체리로 만든 아이스바♥ 관절염 환자에 특히 좋다는 체리로 만든...조회: 7989
7월은 체리시즌이에요.bc 주에 있는 체리농장에서도 따면서 먹어보기도 했지만 올해 이번 주 체리 가격은 제가 사 먹었던 기간 중 젤로 싸게 팔더군요. 1킬로에 5불이 안되니...
[ 윈디 | 2011-07-19 ]
[에스프레소 아이스크림] 내가 만든 완전 홈메이드 아이스크림.[에스프레소 아이스크림] 내가 만든 완전 홈메...조회: 7744
몇십년 만에 만나는 여고 동창을 보고는 깜짝 놀랐다. 고등학교 시절 우리 반에서 가장 살이 쪄서 뒤뚱뒤뚱 걷던 아이였는데 엄청나게 날씬해져 있는 것이었다. 당시는 살이 쪄...
[ 꼬마천사 | 2011-07-19 ]
서른 두가지 맛에 도전한다4~커피&팥아이스크림서른 두가지 맛에 도전한다4~커피&팥아이스크림조회: 7765
서른 두가지 맛에 도전한다, 그 네번째~ 만들기는 진작 만들었는데 더 기막힌 네이밍을 찾다가 포스팅이 늦어졌다ㅜㅜ 결국 무난한 네이밍으로 결정했는데 아이스크림만큼은 ...
[ 스리틸걸스 | 2011-07-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기