 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기 |
깔끔한 디저트 만들기
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
영양만점~! 양상추 브로콜리 주스 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhFNdg%3D%3D&page=172
|
||
양상추 브로콜리 쥬스
샐러드를 만들어서 먹어볼까 싶어 산 양상추와 브로콜리랑 외삼촌께서 직접 농사를 지으시고 수확하신 사과를 넣어 쥬스를 만들어 봤어요. 냉장고에 엄마가 사다 둔 오이도 있고 ㅎㅎㅎㅎ 브로콜리를 먹을 때 과일이랑 먹으면 더 좋다고들 하더라구요. ^^ 필요한 양도 얼마되지 않아 아이들이나 아침에 가뿐히 즐겨드시기도 괜찮아요~~
여러분들도 도톨이와 같이 한번 마셔봅시다. 양상추 브로콜리 쥬스 레시피 나갑니다용 !
★ 재료 ★
양상추 15g, 살짝 데친 브로콜리 5g, 오이 반개, 사과 반개, 요구르트 2병
1. 분량의 재료를 긴 그릇에 놓고, 믹서기로 갈아주세요
2. 완성!
3. 예쁜 유리컵에 담아서 후릅후릅 ! 건강을 생각한 양상추 브로콜리 주스 사과와 요구르트가 함께 들어가서 새콤한 것이 맛있어요 ! |
| |
| 총 게시글 1,542개 |
 | 호떡 --- 가족과 함께하는 따끈~한 주말 간식 | 조회: 5919 |
| 얼마전 호빵을 먹고 나니 이젠 또 호떡이 먹고 싶어져... 그만... 집안을 온통 구수하고 달콤한 호떡 냄새로 버벅을... .. 뭘~ 그리 먹고 싶은게 많은지... 정... | ||
| [ 네스다 | 2010-02-16 ] | ||
 | 브로컬리 감자 스프 | 조회: 5596 |
| 재 료 브로컬리 1송이, 감자 1개, 양파 1/4 개, 우유 3컵, 생크림 1컵, 밀가루 3스픈, 버터 20그램, 올리브유 4스픈 브로컬리는 깨... | ||
| [ 들바람 | 2010-02-15 ] | ||
 | 고구마만쥬 | 조회: 5609 |
| 재 료 빵 반죽 : 박력분 400그램, 설탕 40그램, 버터 20그램(또는 올리브우,포도씨유), 녹차가루 6그램, 베이킹 파우더 4그... | ||
| [ 쿠니 | 2010-02-14 ] | ||
 | 복숭아로 만든 아이스크림 | 조회: 6365 |
| 하나씩 들고 먹기 좋은 복숭아 아이스크림 오늘도 우리집 아파트엔 앞,뒤로,매미들이 무지 울어 댑니다..맴맴맴맴..나무가 많아서 그런가~~ 전날 복숭아로 아이스크림을 ... | ||
| [ 꿈과희망 | 2010-02-13 ] | ||
 | 찰옥수수로 만든 옥수수맛탕 | 조회: 5560 |
| 요즘 강원도 찰옥수수가 한창입니다. 그냥 삶아서 먹어도 졸깃한 맛이 그만이구요... ... | ||
| [ 고추장소녀 | 2010-02-12 ] | ||
 | 비프 스튜보다 맛난 토마토 비프 스프~~~ | 조회: 5560 |
| 비프 슈튜보다 맛난 토마토 스프~~~ 강씨네 막둥이 지민이.. 누나 형님에 비해 입도 까다롭고 예민하고 뱃골도 작은 녀석.... 밥도 한두스픈 먹고나면 배부르다고 ... | ||
| [ 큐트천사 | 2010-02-11 ] | ||
  171 172 173 174 175 176 177 178 179 180   |
 |
