테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 344665  
이탈리아식 감자뇨끼조회 338815  
와인과 음식 - 어울...조회 336474  
와인산지IV-꼬냑조회 328061  
초간단 과일화채만들기...조회 285681  
초간단 예쁜 디저트와...조회 282527  
초간단 과일화채만들기...조회 266185  
스페인 음식 샹그리아조회 265832  
우유화채조회 197103  
귤 화채조회 195849  

이전글 다음글 목록 

단호박 고구마 샐러드

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2009-08-08 조회: 7776
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Ex9MeA%3D%3D&page=226   복사



단호박 고구마 샐러드


단호박 고구마 샐러드


입.맛.만 고급이니 어설픈거 사먹으면 돈아깝고....

차라리 만들어 먹어야하는 내손은 피곤하고 ㅡㅡ;;

입맛은 고급인데 체력은 왜 이따위로 저질인지.

 


단호박 고구마 샐러드

 

●고구마를 찌세요.

작은 고구마 2개 쪘어요.

전 급해서 조리시간 단축하려고 전 잘라서 쪘어요.

 


단호박 고구마 샐러드

 

● 단호박도 찌세요.

전 반 개 쪘구요.

처음엔 통째로 세팅할까 해서 일부러 얇게 썰어서 쪘는데 급 계획 수정.

아이디어 반짝!

 


단호박 고구마 샐러드

 

● 결국 으깨서 먹는걸로 낙찰보고 뜨거울때 고구마와 단호박을 따로 으깼어요.

조금 덩어리가 남도록 으깨세요.

그래야 씹는 즐거움도 누릴수 있으니  ^^

 

● 플레인 요거트  1/2  + 우유 1큰술  넣고

단거 좋아하시면 꿀 1큰술 이나 설탕 반 큰술  추가하세요.

 

● 만든 소스는 고구마 으깬거에 건포도와 같이 넣어서 섞어요.

 

 

● 단호박은 요거트맛보다는 우유나 생크림만 넣는게 깔끔해서

전 우유만 넣고 섞었어요.

 

 


단호박 고구마 샐러드

 

무스링이나 컵에 단호박먼저 깔아놓고 그위에 고구마 꾹 얹어서 틀을 뺍니다.

그러면 요렇게 모양이 나오죠.

남은 소스 쬐금 위에 장식하고.

고소한 견과류 얹어서 같이 먹어도 맛있어요.


단호박 고구마 샐러드

 

부수기 아깝지만 그래도 큰 맘먹고 한수저 떠버리면...

 


단호박 고구마 샐러드

 

그 다음엔 멈추지 못하고 계속 먹는거죠.....ㅎㅎㅎ

그래서 12시 넘어 야참으로 먹어줬어요.

이놈의 식탐.

 


단호박 고구마 샐러드

 

다이어트에도 좋은

친근한 재료의 샐러드 ㅡ 많이 많이 드세요!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
바사삭 사과 춘권피말이 튀김☆о³°´″´·바사삭 사과 춘권피말이 튀김☆о³°...조회: 7126
[재 료] 사과 600g, 설탕 150g (황설탕75g/흑설탕75g), 버터 60g, 레몬 or 레몬즙 1~2조각 (1~2큰술), 슬라이스 아몬드 2큰술, 건포도 2큰술, ...
[ 파란눈물 | 2009-01-29 ]
초간단! 달콤한 스위티에이드초간단! 달콤한 스위티에이드조회: 7247
제가 감기몸살이 심해서 한동안 통 입맛이 없었어요.감기에 걸리면 꼭 그렇게 달달한 과일이 먹고 싶더라구요.그래서 마트에 갔는데 [스위티]라는 과일이 나와있더라구요.이름이 너무...
[ 진달래 | 2009-01-28 ]
특별한 수제요구르트 과일간식특별한 수제요구르트 과일간식조회: 8574
특별한 수제요구르트 과일간식 오늘은 저만의 아주아주 특별한 간식을 소개합니다.봄부터 열심히 준비해 두셔야 드실 수 있는 정성가득한 간식이에요그치만 이외로 또 쉽게 지금이래도 ...
[ 텐시 | 2009-01-25 ]
색깔도 예쁜 허니커피케이크색깔도 예쁜 허니커피케이크조회: 6863
[ 스마일걸 | 2009-01-24 ]
망고링 쿠키망고링 쿠키조회: 6889
[ 슬픈이별 | 2009-01-23 ]
달콤달콤 쫄깃쫄깃~ 고구마찹쌀떡경단달콤달콤 쫄깃쫄깃~ 고구마찹쌀떡경단조회: 7010
 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기