채식우리밀식빵
글쓴이: 파란눈물 | 날짜: 2014-05-08
조회: 10166
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FR5JcRI%3D&page=24
채식우리밀식빵
재료 우리밀가루 350g, 물 240g, 유기농 설탕 20g, 엑스트라버진 올리브유 15g, 인스턴트 드라이이스트 9g, 천일염 6g만들기 1 볼에 우리밀가루, 유기농 설탕, 인스턴트 드라이이스트, 천일염을 넣고 섞는다. 2 ①에 물을 붓고 섞어 한 덩어리로 뭉친 뒤 엑스트라버진 올리브유를 넣고 글루텐이 생기도록 20분 정도 치댄다. 3 ②의 반죽을 둥글린 뒤 랩을 덮어 따뜻한 곳에서 40분 정도 두어 1차 발효시킨다. 4 ③의 반죽이 두 배 정도 부풀면 볼에서 꺼내 2, 3등분하고 랩을 덮어 10분 정도 두어 중간 발효시킨다. 5 ④의 반죽을 각각 밀대로 밀어 긴 타원형을 만든 뒤 양쪽 끝을 안으로 넣으면서 돌돌 만다. 6 ⑤를 식빵 틀에 넣고 40분 정도 두어 2차 발효시킨 뒤 180℃로 예열한 오븐에 넣고 25분간 구워 식힌다.
단호박 미니 컵케이크 조회: 6546 단호박 미니 컵케이크 재료 유기농 카스텔라 1개, 단호박 1/3개, 생크림 1/2컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 약간, 아크릴 컵 2~3개 만들기 1 단호박은 껍질째 쪄서 살만 파... [ 앙큼꼬마 | 2014-03-23 ] 요구르트 허니 라이스케이크 조회: 6541 요구르트 허니 라이스케이크 재료 고운 쌀가루 1과 1/2컵, 베이킹파우더 1큰술, 플레인 요구르트 1컵, 유기농 달걀 3개, 올리브유·꿀 1/2컵씩, 소금 약간 만들기 1 ... [ 물망초 | 2014-03-23 ] 무말랭이 김롤 조회: 6542 무말랭이 김롤 재료 무말랭이 160g, 김 3장, 찹쌀가루 3큰술, 겨자소스 2큰술, 물 1/2컵, 참깨 약간 양념(고춧가루 2/3컵, 간장·물엿 2큰술씩, 다진 마늘 1큰... [ 은빛상자 | 2014-03-18 ] 가지오가리 올리브파스타 조회: 6542 가지오가리 올리브파스타 재료 가지오가리 70g, 리가토니 100g, 펜네 80g, 로티니 60g, 올리브유 6큰술, 파르메산 치즈가루 4큰술, 엔초비 1작은술, 소금·통후춧... [ 레이첼 | 2014-03-18 ] 건도라지 베이컨쌈 조회: 6542 건도라지 베이컨쌈 재료 건도라지 180g, 베이컨 12개, 버터 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 건도라지는 찬물에 담가 반나절 정도 불린 뒤 물기를 완전히 제거한다... [ 청아 | 2014-03-18 ] 건표고버섯 두반장조림 조회: 6544 건표고버섯 두반장조림 재료 건표고버섯 120g, 두반장 2큰술, 참기름 1큰술, 참깨 1작은술, 식용유 적당량, 녹말가루·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 건표고버섯은 찬물... [ 크리스 | 2014-03-18 ]