|
|
여름방학 간식, 너무 간단한 두부 아이스크림 |
| 글쓴이: 아침 | 날짜: 2010-07-23 |
조회: 19109 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FR9Odw%3D%3D&page=5
|
아이들이 여름방학을 하였습니다. 보충수업이 있어 오전에는 학교에 가고 오후에는 또 학원으로 쉼 없이 바삐 움직여야 하는 녀석들입니다. 며칠 동안 이어지는 폭염으로 땀을 뻘뻘 흘리며 들어서는 아들을 보니 안쓰럽기까지 합니다.
"와. 정말 날씨 장난 아니네."
"얼른 씻어"
내리쬐는 햇살이 무서울 정도입니다.
방학에도 열심히 공부하는 아들을 위해 엄마가 할 수 있는 건 먹을 것 챙겨주는 일밖에 없는 것 같습니다. 몸에 좋지 않은 여러 가지 첨가물이 많이 들어있기에 직접 만들어주는 게 최고의 음식이 될 것 같기에 말입니다.
여름 방학을 맞은 아이들을 위한 간식
★ 집에서 만들어 먹는 두부 아이스크림
▶ 재료 : 두부 반모, 호두 10개 정도, 우유 1컵, 설탕 3숟가락, 소금약간
(우유 대신 두유 유산균을 넣어도 맛있습니다.)
▶ 만드는 순서
1. 두부는 큼직하게 썰어 끓는 물에 살짝 데친다.
2. 호두는 끓는 물에 살짝 데친 후 약한 불로 달군 팬에 노릇하게 볶는다.
3. 믹서에 두부 호두 우유 설탕 소금을 넣고 2~3분간 갈아준다.
4. 먹기 좋게 작은 용기에 담아 얼린다.
5. 밀폐용기에 담고 냉동고에 넣었다가 완전히 얼기 전에 두세 번 정도 포크나 젓가락으로 긁어가며 얼린다.
▶ 완성된 고사한 두부 아이스크림입니다.
Tip
두부는 수분이 적은 단단한 부침용 두부를 사용하세요.
얼리는 중간 포크로 긁어야 부드러운 아이스크림이 된답니다.
늦게 들어서는 남편에게 한 입 먹게 했더니
"우와. 뭔데 이렇게 고소해?"
"호두가 들어가서 그런 가."
"많이 달지 않아서 좋다."
남편에게도 극찬을 받았습니다.
조금만 신경 쓰면 내 가족에게 맛있는 간식을 만들어 줄 수 있답니다.
여러분도 한번 해 보세요.
너무 쉽나요?
|
| |  | 무포타주 | 조회: 1 | | | 무포타주 재료 양파 70g, 대파(흰 부분) 20g, 무 150g, 버터 1큰술, 닭 육수 2컵, 밥 2큰술, 우유 1/2컵, 생크림 1과 1/2큰술, 레몬즙 1/2작은술, ... | | | [ 백설공주 | 2014-05-19 ] | | | |  | 가지 쥬키니샐러드 | 조회: 1 | | | 가지 쥬키니샐러드 재료 가지 2개, 쥬키니 1개, 올리브유 2/3컵, 다진 마늘 1큰술, 발사믹 식초 3큰술, 파르메산치즈·민트 잎 적당량, 소금·후춧가루·파슬리가루 약... | | | [ 츠키나 | 2014-05-19 ] | | | |  | 모둠 버섯 유자간장샐러드 | 조회: 1 | | | ▲모둠 버섯 유자간장샐러드 재료 모둠 버섯(느타리버섯, 양송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯 등) 200g, 크레송 30g, 가쓰오부시 2큰술, 포도씨유 약간, 소스(유자청 건... | | | [ 블랙로즈 | 2014-05-19 ] | | | |  | 햇유자차 | 조회: 1 | | | 햇유자차 목감기에 좋은 햇유자차 겨울 감기 중 목감기에는 햇유자로 만든 차가 딱이다. 레몬에 비해 비타민 c가 3배 이상 들어 있고, 목감기에 걸렸을 때 통증을 가라앉히는... | | | [ 바이올린 | 2014-05-19 ] | | | |  | 바나나 올린 허니식빵 | 조회: 2 | | | 바나나 올린 허니식빵 재료 식빵(6~7cm 두께) 1쪽, 바나나 1개, 무염 버터 1큰술, 계피가루·설탕 약간씩1 자르지 않은 식빵을 준비해 가운뎃부분을 약간 뜯어낸 다음 ... | | | [ 포레스트 | 2014-05-10 ] | | | |  | 식빵채소롤 | 조회: 1 | | | 식빵채소롤 재료 식빵, 단호박·오이 ½개, 마요네즈 2큰술, 소금 약간1 단호박은 씨를 긁어내고 쪄내 뜨거울 때 과육만 긁어내 으깬다.2 오이는 곱게 채 썰어 소금에 살짝... | | | [ 구사일생 | 2014-05-10 ] | | | |
|
|
깔끔한 디저트 만들기
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
