테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 304932  
이탈리아식 감자뇨끼조회 294254  
와인과 음식 - 어울...조회 291884  
와인산지IV-꼬냑조회 283382  
초간단 과일화채만들기...조회 252159  
초간단 예쁜 디저트와...조회 249400  
스페인 음식 샹그리아조회 233393  
초간단 과일화채만들기...조회 233286  
우유화채조회 170484  
귤 화채조회 170003  

이전글 다음글 목록 

초스피드한 맛탕만들기

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-09-30 조회: 16321
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRBHcg%3D%3D&page=121   복사

초스피드한 맛탕만들기


에고 씨즌 이왔어요 ㅎㅎㅎ고구마도 참 좋아 하지만 요 호박고구마는 목이 덜 뻑뻑해서 철되면 어김없이 잘사먹는데 어제는 친구가 제가 너무 좋아하닌깐 호박고구마만 봐도 제 생각이 나더라는 말씀 입니당 ㅎㅎ

나오라고 해서 어제 쪼르륵 가서 요것도 받고 수다도 한참을 떨다가왔네요^^

오늘의 재료 호박고구마 4개(400g) 식용류 2큰술 물엿 2큰술 흑임자 약간 저염소금 약간


 


초스피드한 맛탕만들기


호박고구마는 아주 작은거에요 긴애들도 있지만  재보니 400g 정도 되네요


초스피드한 맛탕만들기


표면은 깨끗히 흐르는 물에 씻어서 통통 썰어 줬어요^


초스피드한 맛탕만들기


찜하듯이 돌려 깍기를 해주고 갈변을 막기위해 물에 깍는동안 담가 뒀어요 전분기도 약간 빠지겠지요^


초스피드한 맛탕만들기


후라이팬에 구을 거라서 수분제거는 꼭 해주셔요 ㅎ


초스피드한 맛탕만들기


포도씨유 두큰술넣고 구워 졌어요  앞뒤 노릇하게 구워 주시면 됩니다 튀겨서 하시면 기름의 부담이 있어
오늘은 구웠어요^


초스피드한 맛탕만들기


앞뒤 노릇 구워 지면 요때 물엿 2큰술넣어주셔요 달달한맛을 보충하기위해 저염 소금 약간넣어 주셔요

 간도 되고 달짝지끈해 집니다^


초스피드한 맛탕만들기


네 반지르르 윤이 나면 불 끄시면됩니다 ^참쉽죠잉 ㅎㅎ^


초스피드한 맛탕만들기


요렇게 담아서 흑임자만 솔솔 뿌리 시면 끝입니당 ^


초스피드한 맛탕만들기


노릇 노릇해서 더맛있어 보이고 목메이지 않아 더좋은 호박고구마 인듯합니당
가을철 보양식은 안해도 요 호박고구마는 어김없이 먹어 주는 저희집인듯 싶어요^
가을서 겨울내내 잘 저장  해서 맛나게 잘 드시길요^^

 


초스피드한 맛탕만들기


어제 현진이 너무 잘 먹길래 오늘도 만들어 봤어요^^
마침 친정엄마처럼 잘 재내는 성당분 자매님댁에 갈일이  생겨서 요거 모두 싸가 보아여^^

행복한 하루도 되시구요^ 오늘도 가을 햇살이 곱네요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
비타민의 보고...아이들도 좋아하는 파프리카쥬스비타민의 보고...아이들도 좋아하는 파프리카쥬스조회: 37823
아이들이 좋아하는 파프리카 쥬스 재료 파프리카 1개, 토마토쥬스 한컵, 오렌지 쥬스 한컵, 레몬즙 1/2t 빨간색의 파프리카를 보면 아이들은 무조건 안먹습니다. 맵다...
[ 청아 | 2011-03-18 ]
갤러리 오픈식에서- 딸기 카나페와 크래커 카나페갤러리 오픈식에서- 딸기 카나페와 크래커 카나페조회: 43259
딸기canape 전시장 오프닝 카나페 딸기 카나페 관능적이며 매혹적으로 묘사되는 딸기. 테이블에 붉은 딸기가 달콤하고 지적으로 느껴집니다. 카...
[ 안나 | 2011-03-17 ]
착하고 예쁜 과일디저트 마체도니아(macedonia)착하고 예쁜 과일디저트 마체도니아(macedo...조회: 89138
아침에 요구르트에 부어 먹으면 든든한 아침식사가 되고요. 식사후 후식으로 먹으면 멋진 디저트가 됩니다. 원하는 과일 모두 넣어 만들면 됩니다. 잘 씻어 손질후 먹기좋게...
[ 구사일생 | 2011-03-16 ]
초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법초간단 과일화채만들기 - 과일 예쁘게 깍는법조회: 233286
여름이 되면 호박은 팥빙수킬러로 변신을 합니다. 더운건 딱 질색인지라 입안이라도 얼얼한걸 좋아한다지요~ (그러다 개도 안걸린다는 여름감기에 걸리기도 하지만 ㅡㅡㅋ)...
[ 블랙로즈 | 2011-03-16 ]
다이어트, 영양간식으로 그만인 두가지맛 호박빵!!다이어트, 영양간식으로 그만인 두가지맛 호박빵!!조회: 109049
초보 요리블로거인 호박이 유명한 요리전문 파워블로거들과 광파오븐 요리대회에 출전을 하게 되었답니다. 아! 쪽팔료 나가서 꼴찌할께 뻔하지만 ☞☜ 그래도 광파오븐이라면 초...
[ 별님 | 2011-03-16 ]
오븐으로 구워만든 생선구이초밥+오니기리(주먹밥)오븐으로 구워만든 생선구이초밥+오니기리(주먹밥)조회: 90043
생선구이로 초밥을? 눼눼눼~ 생선초밥no! 생선구이초밥yes! 오븐(광파가열,스팀가열)로 구워만든 생선구이초밥이랍니다. 호박이 회,생선,고기를 좋아한다는 사실은 더이상 떠벌...
[ 꼬마천사 | 2011-03-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기