 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기 |
깔끔한 디저트 만들기
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
잔멸치 브로콜리 깨소스비빔밥 | |||
|
|||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRxHdBA%3D&page=160
|
|||
재료 잔멸치 1/2컵, 브로콜리 1개, 오이 1/2개, 당근·양파 1/4개씩, 소금 약간, 밥 4공기, 깨소스(깨소금 5큰술, 간장·참기름 3큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1작은술) 만들기 1 잔멸치는 달군 팬에 바삭하게 볶는다. 2 브로콜리는 잘게 송이를 나눠 끓는 소금물에 살짝 데친 뒤 식힌다. 3 오이와 당근, 양파는 씻어 브로콜리보다 잘게 다진 뒤 소금에 살짝 절였다가 물기를 꼭 짠다. 4 볼에 분량의 깨소스 재료를 넣고 섞어 깨소스를 만든다. 5 대접에 밥을 담고 잔멸치, 브로콜리, 오이, 당근, 양파를 돌려 담은 뒤 깨소스를 뿌려 낸다. ■요리 / 김영빈(수랏간, 019-492-0882) ■진행 / 김민정 기자 ■사진 / 원상희 |
| |
| 총 게시글 1,542개 |
 | 건강한 여름 간식~ 초코 바나나아이스캔디 | 조회: 64963 |
| 건강한 여름을 위한 시원한 간식~ 바나나와 우유, 코코아로 만든 아이스캔디입니다. 점박이 바나나를 활용하면 더욱 좋습니다^^ 판초콜릿을 부수어 넣어서 살짝 씹히는 맛도... | ||
| [ 포라 | 2010-05-12 ] | ||
 | 한국에서 뜨는 이태리요리 '고르곤졸라 튀김' | 조회: 59745 |
| 포테이토 potato 3ea고르곤졸라치즈 gorgonzola cheese 1/2cup엔젤헤어파스타 angel hair pasta 1/2lb계란 ... | ||
| [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-05-11 ] | ||
 | 영양 만점 두유로 만든 NO밀가루 <두유 쌀 스프> | 조회: 48334 |
| 주말 잘 보내셨어요..?^^ 주말 동안 날씨가 참 좋았지요.. 이젠 완전히 여름 기분이 나던데.. 요즘은 4계절이 아니라 여름이랑 겨울.. 딱 두개만 있는 ... | ||
| [ 바람 | 2010-05-10 ] | ||
 | 크림치즈파운드케익 | 조회: 52517 |
| 깔끔한 파운드케잌이 먹고 싶을때가 있어요. 너무나도 좋아라하는 크림치즈를 잔뜩넣고 베이크한 빵... 한 입 베어물면 ......? 참으로 좋다............ | ||
| [ 눈꽃 | 2010-05-10 ] | ||
 | 사과튀김~~~ 디저트로 먹어볼까요 ♡ | 조회: 52513 |
| 사과튀김... 일명 애플 프리타 ~~~ 사과를 가벼운 반죽에 튀겨내어 도우넛처럼 슈가파우더나 설탕을 뿌려 먹는 것이랍니다 새콤하고 튀김을 먹는 느낌이 전혀 ... | ||
| [ 진달래 | 2010-05-09 ] | ||
 | 아이들 간식으로...달콤하고 촉촉한~ 바나나 ... | 조회: 41506 |
| 아이들 간식 해줄게 없나 싶어 마트에 갔다가 마트안 제과점에서 파는 바게트 빵을 하나 사들고 왔네요. 바게트 빵을 본 아들아이가 마늘빵을 해달라고 하는데... 그건 나중에 해... | ||
| [ 슬픈세월 | 2010-05-07 ] | ||
  151 152 153 154 155 156 157 158 159 160   |
 |
