테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
이탈리아식 감자뇨끼조회 439946  
전자렌지 감자칩조회 439492  
와인과 음식 - 어울...조회 435566  
와인산지IV-꼬냑조회 428151  
초간단 과일화채만들기...조회 374312  
초간단 예쁜 디저트와...조회 364812  
초간단 과일화채만들기...조회 351258  
스페인 음식 샹그리아조회 349324  
우유화채조회 259542  
귤 화채조회 257207  

이전글 다음글 목록 

잔멸치 브로콜리 깨소스비빔밥

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2014-03-23 조회: 9212
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRxHdBA%3D&page=223   복사



잔멸치 브로콜리 깨소스비빔밥
잔멸치 브로콜리 깨소스비빔밥

재료
잔멸치 1/2컵, 브로콜리 1개, 오이 1/2개, 당근·양파 1/4개씩, 소금 약간, 밥 4공기, 깨소스(깨소금 5큰술, 간장·참기름 3큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1작은술)

만들기
1 잔멸치는 달군 팬에 바삭하게 볶는다. 2 브로콜리는 잘게 송이를 나눠 끓는 소금물에 살짝 데친 뒤 식힌다. 3 오이와 당근, 양파는 씻어 브로콜리보다 잘게 다진 뒤 소금에 살짝 절였다가 물기를 꼭 짠다. 4 볼에 분량의 깨소스 재료를 넣고 섞어 깨소스를 만든다. 5 대접에 밥을 담고 잔멸치, 브로콜리, 오이, 당근, 양파를 돌려 담은 뒤 깨소스를 뿌려 낸다.

■요리 / 김영빈(수랏간, 019-492-0882) ■진행 / 김민정 기자 ■사진 / 원상희

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
케익처럼 먹는 달콤한 스위트포테이토~케익처럼 먹는 달콤한 스위트포테이토~조회: 12589
케익처럼 먹는 달콤한 스위트 포테이토~~ 얼마전 친정에 갔다가 얻어온 고구마랍니다. 엄마가 직접 키우신 고구마에요. 아직 다 캐시진않았지만.. 우선 ...
[ 눈꽃 | 2009-02-16 ]
바삭한 또띠아그릇위에 매콤한 야채샐러드바삭한 또띠아그릇위에 매콤한 야채샐러드조회: 12292
[ 바람 | 2009-02-15 ]
요구르트 고구마 샐러드요구르트 고구마 샐러드조회: 12396
요구르트 고구마 샐러드. 양상추 3장과 치커리 한줌을 얼음물에 담궈 줍니다. 그래야 더욱 아삭하니 맛있어요~~ 채소는 취향껏 준비하면 된답니다. 그리고 물기를 털어 양...
[ 아픈마음 | 2009-02-14 ]
[백년초 아이스크림]빛깔고운[백년초 아이스크림]빛깔고운조회: 13833
[재 료] 생크림 200g(약 한컵), 설탕 4t, 떠먹는 플레인 요구르트 1개(100g), 우유 100g(약 반컵), 백년초가루 3t [저울이 없으시면▶종이컵 계량...
[ 이뽄여우 | 2009-02-13 ]
중국차, 오묘한 인생같은 맛… 五感으로 마신다중국차, 오묘한 인생같은 맛… 五感...조회: 13825
떫은맛 뒤 단맛 즐기는 보이차, 물 100도 가까이 끓여 뜨겁게 우려내야… 은은한 목책철관음 다 마신 후 찻잔 잔향까지 즐기도록 중국차가 우리 생활 속에 들어왔다. 요...
[ 츠키나 | 2009-02-12 ]
초콜릿에 퐁당 - 킵펠초콜릿에 퐁당 - 킵펠조회: 12465
진한 아이스 아메리카노에 잘 어울리는 킵펠...^^ 초콜릿에 퐁당~ 빠져보아요~ *.* 재료: 버터150g, 슈거파우더 120g, 달걀 1개, 박력분 220g, 코코...
[ 케이트 | 2009-02-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기