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깔끔한 디저트 만들기

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시원한 오디쥬스

글쓴이:  |  날짜: 2011-03-15 조회: 66975
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxIcQ%3D%3D&page=56   복사

시원한 오디쥬스

주재료 :  오디,녹차물, 꿀(  때죽나무꿀  )... 

 

1.녹차잎을    미리 준비한다. 
2.생수에 하루정도  우려준다. 
3.오디를  갈을때  녹차잎을  우려낸  물로  부어준다. 
4.갈아서  씨가  많아서 먹기좋게  체로 내려준다.. 
5.때죽나무꿀을  넣어서   시원하게  드시면 된다. 

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■준비재료유자청·오렌지주스 3큰술씩, 플레인 요구르트 1컵, 얼음 약간■만들기준비한 재료를 모두 믹서에 담고 30초 정도 곱게 갈아 잔에 따른다.
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블루베리허니셰이크블루베리허니셰이크조회: 4825
■준비재료냉동 블루베리 ¼컵, 플레인 요구르트 2컵, 두유 1컵, 얼음 적당량, 꿀 4큰술■만들기준비한 재료를 모두 믹서에 담고 곱게 갈아 잔에 따른다.
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