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깔끔한 디저트 만들기
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싱그러운 아침.. | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxMeQ%3D%3D&page=18
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소프트한 아침을 맞는다.
(하드한 재료로 소프트한 아침을..)
창밖엔 일몰이 뽀얀 안개처럼 서서히 하루를 열고 있습니다.
안개의 일몰은 상당히 부드럽게 비추고
갑자기 기온이 내려간 아침은 까치조차도 움츠려들게 합니다.
콜라비의 효능
콜라비는 양배추(kohl)와 순무(rabic)의 합성어로 무우는 매우 단단하여 깍두기나 샐러드로 먹기도 하고
생으로 깎아 먹기도 합니다. 잎은 조금 달려 있지만 녹즙으로 먹어도 좋습니다.
콜라비에는 비타민이 많이 들어 있고 철분을 함유하고 있어서 어린이에게도 좋습니다.
까끌까끌한 입안엔 역시 과일즙이 가득한 오렌지가 제격입니다.
환상의 보라가 참으로 아름다워 사진에 담아 봤습니다
싱그런 아침식탁
재료(2인분)
콜라비 1개, 바나나 1개, 푸룬2개, 호두2개, 방울토마토2개 모든 재료는 미니 스쿱로 만들어 주세요. 속 파낸 콜라비 안에 모든 재료를 담아 주세요. 콜라비 그릇이 되시겠습니다.
음악 Human Temple-Desert Rain Stratovarius - Infinity
소요시간 약 15분 이 두곡을 다 들을 즈음 간식같은 아침을 마칠 수 있습니다.
겉옷을 챙겨 입고, 전철카드 챙기면 서울 어느 곳이나 갈 수 있습니다.
움직일 수 있다는 것은 행복한 일입니다.
싱그러운 아침 되십시오.
hard와 soft한 ..
콜라비의 아삭함,
호두의 고소함,
푸룬의 찐득한 달콤함,
바나나의 부드러움이 입안을 안심시키고
편안함을 주는 3월의 싱그러운 아침입니다.
아침 그림일기 end |
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| 총 게시글 1,542개 |
 | 믹스넛바 | 조회: 5708 |
| 믹스넛바 재료 호두·삶은 밤·땅콩 30g씩, 시리얼 100g, 버터 20g, 올리고당 60g, 설탕 25g 만들기 1 팬에 버터, 올리고당, 설탕을 넣고... | ||
| [ 제니 | 2014-04-15 ] | ||
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| [ 어린늑대 | 2014-04-15 ] | ||
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| ♣홍합 볶음[ 재료 ] 홍합 1㎏, 셀러리 1대, 청양고추 3개, 붉은 고추 2개, 마늘 7톨, 레몬 ½개, 식용유 4큰술, 다진 파슬리 3큰술, 화이트 와인 ½컵... | ||
| [ 아침 | 2014-04-15 ] | ||
 | 더덕 유자청 구이 | 조회: 5393 |
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| [ 초록나무 | 2014-04-15 ] | ||
 | 생강 소스 연어 구이 | 조회: 5363 |
| ♣생강 소스 연어 구이[ 재료 ] 연어 400g, 적양파 ¼개, 식용유1큰술[ 연어 밑간 ] 다진 마늘 1톨 분량, 식용유 3큰술, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간... | ||
| [ 클로버 | 2014-04-15 ] | ||
 | 모시조개 된장우동 | 조회: 5501 |
| 요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 모시조개는 조개 특유의 냄새가 적고 맛이 부드러워 다양한 요리에 폭넓게 응용할 수 있어요. 쑥갓을 곁들이면 부족... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2014-04-15 ] | ||
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