테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 304662  
이탈리아식 감자뇨끼조회 293978  
와인과 음식 - 어울...조회 291604  
와인산지IV-꼬냑조회 283092  
초간단 과일화채만들기...조회 251949  
초간단 예쁜 디저트와...조회 249194  
스페인 음식 샹그리아조회 233181  
초간단 과일화채만들기...조회 233065  
우유화채조회 170295  
귤 화채조회 169831  

이전글 다음글 목록 

위스키와 또띠아 간편치즈구이

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2008-11-14 조회: 21213
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=GR9J&page=28   복사

위스키 110kcal + 또띠야 간편치즈구이  152kcal

 

262kcal

 

재료
위스키와 또띠아 간편치즈구이

또띠야 6장, 방울토마토 10개, 브로콜리 80g, 블랙올리브 100g, 옥수수 1/2컵, 모차렐라치즈 100g, 토마토소스 1/2컵

 

이렇게 만드세요

1_또띠야는 미리 해동해 놓고, 토마토소스도 준비하여 놓는다.

2_방울토마토는 꼭지를 떼고 물에 씻은 다음 반으로 자른다.

3_브로콜리는 끓는 물에 소금을 넣고 데친 후 찬물에 헹구어 작게 송이를 떼어 놓는다.옥수수도 체에 밭쳐 끓는 물을 끼얹어 놓고, 블랙올리브는 반으로 자른다.

4_또띠야 위에 토마토소스를 바르고 방울토마토와 브로콜리, 옥수수, 블랙올리브를 얹은 다음 모차렐라치즈를 약간 뿌려 준다.

5_200℃로 예열된 오븐에 넣어 8~10분 정도 노릇하게 구워 낸다.

 

하나 더!

편리한 치즈 안주

상하 잘녹는 토스트치즈 전자레인지에 녹여 먹는 슬라이스 형태의 피자치즈로 25~30초만 가열하면 OK. 12매 4천원 선 매일유업.

상하 짜먹는 까망베르치즈 와인 안주의 대명사인 까망베르치즈를 35% 함유한 짜 먹는 타입의 치즈. 300g 5천8백원 선 매일유업.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
무알콜 모히토무알콜 모히토조회: 5054
무알콜 모히토 레이첼 레이의 ‘모히-티’ 쿠바의 칵테일 모히토는 야외에서 햇볕을 만끽하며 마시는 대표적인 캐주얼 음료다. 으깬 민트잎에 럼과 라임즙을 넣어 만드는데...
[ 파란눈물 | 2014-03-06 ]
녹차 칵테일녹차 칵테일조회: 5296
녹차 칵테일 가이 페리의 ‘티 온 더 그린’ 가볍고 새콤한 맛이라 남녀 모두의 입맛에 잘 맞는다(럼 도수가 높으면 취향에 따라 조절할 것). 원래 라임즙과 시럽, ...
[ 스텔라걸스 | 2014-03-06 ]
키위케일브로콜리주스키위케일브로콜리주스조회: 5007
키위케일브로콜리주스 키위는 작아도 식이섬유로 꽉 찬 영양덩어리 과일이다. 키위의 풍부한 식이섬유 함량은 다이어트에 효과적이며 팩틴이 풍부해 혈액에 녹아 당, 콜레스테롤과 같...
[ 완두콩 | 2014-02-24 ]
자몽 적채 연근 주스자몽 적채 연근 주스조회: 5164
자몽 적채 연근 주스 자몽 추출물이 위장을 진정시키고 치유과정을 도와주는 항박테리아 및 항산화제 특성이 있어 위궤양에 도움이 된다. 또한 비타민 c가 풍부해 자몽과 위를 튼...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2014-02-24 ]
자몽 바나나 파프리카 주스자몽 바나나 파프리카 주스조회: 5353
자몽 바나나 파프리카 주스자몽은 100g당 33kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며, 당도와 gi 지수가 31으로 낮아 다이어트에 효과적이다. 또한 반 개만 먹어도 비...
[ 비올레트 | 2014-02-24 ]
생강꿀라테생강꿀라테조회: 5298
생강꿀라테 ■준비재료생강 4개, 꿀·올리고당 2컵씩, 우유 8컵■만들기1 생강은 껍질을 벗기고 곱게 채썬다.2 채썬 생강과 꿀, 올리고당을 소독한 병에 켜...
[ 초록나무 | 2014-02-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기