테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 643235  
정현정 조애니스트에게...조회 544284  
[전국] 무한리필 맛...조회 538166  
과일효소 만들기조회 485424  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 370868  
식욕을 촉진하는 포도주조회 366074  
한식요리 연구가 이종...조회 345353  
전자레인지와 식초로 ...조회 324233  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 319855  
실생활에 도움되는 상식조회 318615  

이전글 다음글 목록 

오징어볼탕수

글쓴이: 제니  |  날짜: 2013-04-19 조회: 7908
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IcRI%3D&page=259   복사


오징어볼탕수

 

◆ 오징어볼탕수


재료 오징어 1마리, 당근 ⅓개, 양파 ½개, 오이·피망·양파·붉은 파프리카·주황 파프리카 ¼개씩, 녹말가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 탕수소스(물 5큰술, 간장 1큰술, 설탕 1½큰술, 식초 3큰술, 녹말가루 1작은술)

how to cook
1 당근, 양파는 손질해 차퍼에 넣고 사방 7㎜ 크기로 다진다.


2 오징어는 내장과 껍질을 제거하고 차퍼에 넣어 곱게 다진다.


3 차퍼에 다진 채소와 오징어, 녹말가루, 소금, 후춧가루를 넣고 반죽기로 반죽한다.


4 170℃의 식용유에 ③을 한 수저씩 떨어트려 노릇하게 튀겨낸 다음 기름을 뺀다.

 

5 오이, 피망, 양파, 파프리카는 사방 2㎝ 크기로 썰거나 모양틀로 찍는다.


6 냄비에 탕수소스 재료를 넣고 끓이다가 ⑤의 채소를 넣고 한소끔 끓으면 ④ 위에 붓는다.


'타파웨어 스무디 차퍼' 바로 알고 쓰기!


줄을 당기면 3개의 칼날이 15초 동안 288번의 칼질 효과를 내는 다용도 요리 도우미. 730㎖ 대용량으로 재료를 다지는 것뿐 아니라 주스나 스무디를 만들기도 좋다. 또 반죽을 용이하게 하는 휘스크 기능이 추가되어 달걀흰자나 생크림 등을 거품 낼 때도 편리하다. 상단 커버는 사용 시 몸체를 잡을 때 안정감을 주며, 용기 하단에는 미끄럼 방지 패드가 있어 줄을 잡아당길 때 나타날 수 있는 움직임을 최소화했다. 청소 본체와 칼날이 분리되어 세척하기 쉽다. 가격 9만8000원


* 직접 사용해보니…


회전 속도를 조절할 수 있어 비타민 산화가 덜 일어나고, 입자 크기를 눈으로 확인하며 조절할 수 있어 이유식 만드는 엄마들에게 특히 요긴할 듯. 믹서나 분쇄기에 여러 가지 채소를 한데 넣고 갈면 채소가 서로 물이 들어 색이 곱지 않은데 반해, 차퍼는 손으로 강약을 조절할 수 있어 채소의 색깔이 각각 살아있다. 불린 쌀이나 두부 등도 원하는 크기대로 다질 수 있어 활용도가 높고, 반죽기가 함께 들어 있어 손에 밀가루나 달걀물을 묻히지 않고 반죽할 수 있는 것도 장점. 생고기나 섬유질이 질긴 재료를 갈 때는 작게 잘게 잘라 넣는 것이 포인트.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
자연 요리 전문가 이양지가 제안하는 가족 밥상자연 요리 전문가 이양지가 제안하는 가족 밥상조회: 11007
자연 요리 전문가 이양지가 겨울철 가족 밥상 재료로 제철을 맞은 굴을 선택했다. 싱싱한 굴을 이용해 어른과 아이가 모두 만족하는 간편하면서도 맛좋은 아침 겸 점심상 메뉴 4가...
[ 민들레 | 2011-02-28 ]
밸런타인데이를 위한 '정성 가득 스위츠'밸런타인데이를 위한 '정성 가득 스위츠'조회: 10566
2월에 가장 달콤한 하루, 밸런타인데이. 사랑하는 사람에게 숨겨둔 속마음을 고스란히 전해줄 세 가지의‘정성 가득 스위츠’를 소개한다. 실연 스테파노디살보(stefano...
[ 스위트 | 2011-02-28 ]
박정훈 셰프의 쉽게 도전하는 두부 요리 레시피박정훈 셰프의 쉽게 도전하는 두부 요리 레시피조회: 10424
처음 뉴욕의 ‘교토푸’를 한국에 들여올 때 그들의 레시피가 한국인의 정서와 맞지 않아 약 3개월가량 수정 작업을 거쳐야 했다는 박정훈 셰프. 그에 의하면 두부는 맛과 ...
[ 아인 | 2011-02-28 ]
최현석 셰프의 마트 재료로 만든 카프레제콜드파스타최현석 셰프의 마트 재료로 만든 카프레제콜드파스타조회: 10082
이탈리아식 샐러드인 카프레제에 차가운 스파게티를 곁들여, 깔끔하고 상큼한 맛의 냉파스타를 완성했다. 재료를 한 그릇에 담기만 하면 되니, 이보다 더 쉬운 요리는 없을 듯. 무...
[ 포레스트 | 2011-02-28 ]
음식의 등급 , 미슐랭 가이드 *^^*음식의 등급 , 미슐랭 가이드 *^^*조회: 10206
********************* 음식의 등급, 미슐랭 가이드 ******************** 인류가 유인원에서 인간으로 진화할 수 있었던 데는 직립보행과 팔의...
[ 레이첼 | 2011-02-28 ]
관절에 도움이 되는 차관절에 도움이 되는 차조회: 10951
관절염으로 인한 관절 통증은 차가운 기온이나 습한 날씨로 인해 더욱 심해지고는 한다. 그 까닭은 날씨가 차가워지면서 혈류순환이 안되고 관절이 딱딱해지면서 외부 충격이 커져 관...
[ koendi | 2011-02-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기