테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 540093  
정현정 조애니스트에게...조회 452576  
[전국] 무한리필 맛...조회 444599  
과일효소 만들기조회 397404  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 301929  
식욕을 촉진하는 포도주조회 296930  
한식요리 연구가 이종...조회 278401  
전자레인지와 식초로 ...조회 256271  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 254834  
실생활에 도움되는 상식조회 252092  

이전글 다음글 목록 

파스타채소냉샐러드

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2013-05-17 조회: 2104
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IeRY%3D&page=121   복사
파스타채소냉샐러드





파스타채소냉샐러드



재료
파스타 1½컵, 알감자 6개, 방울토마토 4개, 양상추 3장, 브로콜리 1/3개, 어린잎 채소 30g, 소금·올리브 오일 약간씩

 

소스

(올리브 오일 3큰술, 꿀 1/2큰술, 다진 양파·발사믹 식초 1큰술씩, 씨겨자 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩)

만들기
1_브로콜리는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 나누고, 알감자는 솔로 껍질을 문질러 닦고 반으로 자른다.

2_끓는 물에 소금을 넣고 파스타와 손질한 알감자를 넣어 파스타 봉지 표면에 표시되어 있는 시간대로 익힌다(알감자와 파스타가 익는 시간이 거의 비슷하므로 함께 익혀도 무관하다).

3_2의 냄비를 불에서 내리기 직전에 브로콜리를 넣어 50초 정도 데친다. 익힌 재료들을 한데 담아 올리브 오일로 살짝 버무린 후 충분히 식힌다.

4_방울토마토는 꼭지를 뗀 후 반으로 자르고, 양상추는 적당한 크기로 손으로 찢는다. 어린잎 채소는 씻어 물기를 뺀다.

5_소스 재료를 모두 볼에 담아 골고루 섞어서 샐러드 소스를 만든다.

6_볼에 어린잎 채소와 양상추를 제외한 재료들을 넣고 소스를 뿌려 골고루 섞은 후 마지막에 어린잎 채소와 양상추를 넣어 살짝만 버무린다.


cooking tip


파스타채소냉샐러드

 

알감자, 브로콜리, 파스타 등 익힌 재료들은 생채소와 버무리기 전 충분히 식혀야 하기 때문에 표면이 마르거나 파스타가 붙지 않도록 올리브 오일에 살짝 버무려 둔다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
우리 남편 동네 반장님 되다우리 남편 동네 반장님 되다조회: 2727
올해도 남편이 반상회에서 선거 아닌 박수로 반장이 됐습니다. 시골에서의 반장은 도시의 통장과는 사뭇 다르더군요. 저희 마을은 1개 리에 3개 반이 있는데 그중 저희 1반에 나...
[ 달님 | 2012-05-16 ]
달콤한 건강 감미료달콤한 건강 감미료조회: 2847
요리 전문가는 설탕 대신 뭘 쓸까? 요리전문가 박연경 저는 매년 매실, 오미자, 모과, 유자, 레몬 등을 청으로 만들어 이듬해에 사용해요. 오미자는 시큼한 ...
[ 화이트 | 2012-05-16 ]
햇살 좋은 5월 브런치 레스토랑햇살 좋은 5월 브런치 레스토랑조회: 2698
몇 년 전 브렉퍼스트(breakfast)와 런치(lunch)의 합성어 브런치(brunch) 라는 단어가 우리나라에 상륙하며 고급스러운 식문화로 떠올랐지만 사실 브런치는 우리...
[ 크리스탈 | 2012-05-16 ]
뽀로로·짱구 등 ‘캐릭터’ 어린이 음료, 충치-비만 우려뽀로로·짱구 등 ‘캐릭터’ 어린이 음...조회: 2533
뽀로로, 짱구, 로보카 폴리 등 어린이들이 열광하는 만화 캐릭터를 앞세운 어린이 음료들이 큰 인기를 끌고 있는 가운데, 한국소비자원과 공정거래위원회가 대형할인점에서 판매하는 ...
[ 쌈장소녀 | 2012-05-16 ]
특별한 시간을 만들어주는 이야기가 있는 국수특별한 시간을 만들어주는 이야기가 있는 국수조회: 2483
입맛을 잃었을 때 후루룩 소리가 나도록 맛있게 먹고 활력을 되찾아줄 국수를 소개한다. 흔히 먹는 잔치국수, 비빔국수가 아닌 지역색이 있거나 이야기가 담긴 국수는 좀 더 특별한...
[ 파란눈물 | 2012-05-16 ]
‘숀리더킹’의 건강한 스테이크 홈쇼핑 매진 스토리‘숀리더킹’의 건강한 스테이크 홈쇼핑 ...조회: 2730
ㆍ하얀 국물에 이어 하얀 스테이크가 대세! 맛있게 먹고 건강하게 다이어트할 수 있는 방법을 알고 싶다면 숀리의 건강한 식단 만들기 프로젝트에 귀 기울여볼 것. gs sho...
[ 레인 | 2012-05-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기