테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 612860  
정현정 조애니스트에게...조회 518366  
[전국] 무한리필 맛...조회 511660  
과일효소 만들기조회 459609  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 351773  
식욕을 촉진하는 포도주조회 347080  
한식요리 연구가 이종...조회 327270  
전자레인지와 식초로 ...조회 305477  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 301528  
실생활에 도움되는 상식조회 300089  

이전글 다음글 목록 

파스타채소냉샐러드

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2013-05-17 조회: 3896
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IeRY%3D&page=152   복사
파스타채소냉샐러드





파스타채소냉샐러드



재료
파스타 1½컵, 알감자 6개, 방울토마토 4개, 양상추 3장, 브로콜리 1/3개, 어린잎 채소 30g, 소금·올리브 오일 약간씩

 

소스

(올리브 오일 3큰술, 꿀 1/2큰술, 다진 양파·발사믹 식초 1큰술씩, 씨겨자 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩)

만들기
1_브로콜리는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 나누고, 알감자는 솔로 껍질을 문질러 닦고 반으로 자른다.

2_끓는 물에 소금을 넣고 파스타와 손질한 알감자를 넣어 파스타 봉지 표면에 표시되어 있는 시간대로 익힌다(알감자와 파스타가 익는 시간이 거의 비슷하므로 함께 익혀도 무관하다).

3_2의 냄비를 불에서 내리기 직전에 브로콜리를 넣어 50초 정도 데친다. 익힌 재료들을 한데 담아 올리브 오일로 살짝 버무린 후 충분히 식힌다.

4_방울토마토는 꼭지를 뗀 후 반으로 자르고, 양상추는 적당한 크기로 손으로 찢는다. 어린잎 채소는 씻어 물기를 뺀다.

5_소스 재료를 모두 볼에 담아 골고루 섞어서 샐러드 소스를 만든다.

6_볼에 어린잎 채소와 양상추를 제외한 재료들을 넣고 소스를 뿌려 골고루 섞은 후 마지막에 어린잎 채소와 양상추를 넣어 살짝만 버무린다.


cooking tip


파스타채소냉샐러드

 

알감자, 브로콜리, 파스타 등 익힌 재료들은 생채소와 버무리기 전 충분히 식혀야 하기 때문에 표면이 마르거나 파스타가 붙지 않도록 올리브 오일에 살짝 버무려 둔다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
전우치의 서울 맛집 이야기 영등포구청역 ‘영광굴비’전우치의 서울 맛집 이야기 영등포구청역 ‘...조회: 5234
매년 칼바람이 불어올 때가 되면 벌교를 간다. 알맹이에 살집이 차오른 꼬막을 먹기 위해서다. 한겨울 잘 삶은 꼬막에 소주 한잔은 그야말로 행복 그 자체다. 알이 꽉 찬 꼬...
[ 윈디 | 2012-01-05 ]
위스키상식위스키상식조회: 4910
잠깐 못 뵌 사이에 새로운 외모와 맛으로 다시 태어나셨다고요? 그러고 보니 훨씬 멋져지셨군요. 잠깐! 만나기 전에 알아야 할 위스키 상식 1 친한 친구...
[ 백설공주 | 2012-01-05 ]
유자차 & 생강차의 황금비율유자차 & 생강차의 황금비율조회: 7021
찬바람 부는 이맘 때 수확하는 유자는 몸을 따뜻하게 하고, 가을에 수확해 수분을 가득 머금은 생강은 기관지에 특히 좋다. 겨울철 감기 예방에 좋은 유자차와 생강차를 가장 맛있...
[ 블루베리 | 2012-01-02 ]
광장시장 낮에 찾은 맛, 허기 달래기에 안성맞춤광장시장 낮에 찾은 맛, 허기 달래기에 안성맞춤조회: 6089
섬유 산업의 쇠퇴로 암울했던 광장시장이 추억의 먹거리로 과거의 활기를 되찾고 있다. 꼭 원단을 사지 않더라도 일부러라도 들르고픈 곳, 광장시장에서 찾은 낮과 밤의 특별한 맛 ...
[ 꼬마천사 | 2012-01-02 ]
광장시장 밤에 찾은 맛, 술 한잔 곁들이면 금상첨화광장시장 밤에 찾은 맛, 술 한잔 곁들이면 금상첨화조회: 5972
섬유 산업의 쇠퇴로 암울했던 광장시장이 추억의 먹거리로 과거의 활기를 되찾고 있다. 꼭 원단을 사지 않더라도 일부러라도 들르고픈 곳, 광장시장에서 찾은 낮과 밤의 특별한 맛 ...
[ 달님 | 2012-01-02 ]
Healthy Snacks for YouHealthy Snacks for You조회: 5825
성큼 다가온 추위를 떨치기 위해 체력소모가 많아지는 겨울. 늦은 밤 즐기는 군것질 때문에 살찌기 쉬운 계절이기도 하다. 때와 장소, 상황에 맞는 선택으로 좀 더 건강하게 간식...
[ 크리스 | 2012-01-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기