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요리와 생활정보
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베이컨양파마늘스프레드 | ||||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1JeBI%3D&page=89
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베이컨양파마늘스프레드
■준비재료 플레인요구르트 1통(100g), 크림치즈·포도씨오일 1작은술씩, 다진 마늘·파슬리·소금·후춧가루 약간씩, 다진 오이 1큰술 ■만들기 1 플레인요구르트에 다진 오이를 제외한 모든 재료를 섞은 뒤, 마지막에 오이를 넣어 버무린다. 아보카도스프레드 아보카도 1개, 올리브오일·레몬즙 1큰술씩, 플레인요구르트 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 ■만들기 1 아보카도는 0.5×0.5㎝로 썰거나 포크로 굵게 으깬다. 2 아보카도에 오일과 레몬즙을 넣어 잘 섞은 뒤 나머지 재료를 넣고 버무린다. 브리치즈스프레드 브리치즈 80g, 플레인요구르트 1통(100g), 다진 양파 3큰술, 다진 케이퍼 1큰술, 레몬즙 2⅔작은술, 다진 당근 ½작은술, 소금·후춧가루 약간씩 ■만들기 브리치즈에 나머지 재료를 모두 넣고 고루 섞는다.
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 | 토마토두부샐러드 | 조회: 1475 |
| 토마토두부샐러드 ■준비재료 두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, ... | ||
| [ 초록나무 | 2013-06-11 ] | ||
 | 곤약볶음 | 조회: 1276 |
| 곤약볶음 ■준비재료 곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약... | ||
| [ 레인 | 2013-06-11 ] | ||
 | 채소구이 | 조회: 1185 |
| 채소구이 ■준비재료 애호박·가지·고구마 ½개씩, 소금·올리브오일 약간씩, 시판용 발사믹소스 적당량 ■만들기 1 애호박, 가지, 고구마는 모양을 ... | ||
| [ 라일락 | 2013-06-11 ] | ||
 | 버섯덮밥 | 조회: 1081 |
| 버섯덮밥 ■준비재료 미니 새송이버섯 150g, 대파 ½대, 숙주나물 2줌, 양념장(물 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간),... | ||
| [ 별은이뽀 | 2013-06-11 ] | ||
 | 훈제오리단호박오븐구이 | 조회: 2299 |
| 훈제오리단호박오븐구이 ■준비재료단호박 1개, 마늘 8쪽, 양파·청·홍피망 ½개씩, 슬라이스 훈제오리 400g, 소금 약간■만들기1 단호박은 랩을 씌워 ... | ||
| [ 이뽄여우 | 2013-06-05 ] | ||
 | 훈제오리무쌈말이 | 조회: 1841 |
| 훈제오리무쌈말이 ■준비재료슬라이스 훈제오리 300g, 쌈무 20장, 오이·적양파 ½개씩, 당근 ¼개, 빨강·노랑 파프리카 ⅓개씩, 소스(간장·레몬즙... | ||
| [ 아픈마음 | 2013-06-05 ] | ||
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