연자밥
글쓴이: ★…행복한 ㉻루 | 날짜: 2013-02-07
조회: 4891
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◆ 연자밥 ◇ 약선연구가 최지 스트레스 받는 현대인을 위한 힐링 푸드를 소개한다.김은희
신선한 굴로 직접 만들어 건강한 맛! home... 조회: 3478 굴 특유의 향과 짭짜름한 맛이 조화를 이뤄 볶음요리는 물론 조림을 할 때 간장 대신 사용하면 음식 맛이 더욱 깊어지는 굴소스. 굴을 비롯한 몇 가지 채소를 간장에 넣고 숙성시... [ 아픈마음 | 2011-12-07 ] 따끈한 국물이 생각날 때~ 어묵의 계절 조회: 3401 날이 쌀쌀해지면 따끈한 어묵 국물이 생각난다. 맑고 담백한 국물도 좋고, 고춧가루를 풀어 칼칼하게 끓여도 별미다. 건강에 신경 쓰는 웰빙족이라면 생선살과 새우살을 갈아 직접 ... [ 레인 | 2011-12-07 ] 부추와 굴 조회: 4321 부추와 굴 차가운 성질의 굴과 따뜻한 성질인 부추의 만남, 겨울철 부족하기 쉬운 미네랄과 양기보충 ▶ 재료 : 두부 반모, 붉은고추 1개, 무 부추 약간, ▶ 만드는... [ 블랙로즈 | 2011-12-05 ] 굴전 조회: 3600 굴 궁합밥상 2. 부추 굴전 ▶ 재료 : 굴 20마리 정도, 밀가루 3~4숟가락, 계란 1개, 부추 한 줌, 홍초 1개 ▶ 만드는 순서 ㉠ 굴은 ... [ 네스다 | 2011-12-05 ] 무굴무침 조회: 4103 무굴무침 무에 많이 들어있는 비타민 c와 만나 면역력을 한 층 더 증가시키는 효과▶ 재료 : 굴 100g 정도, 무 1 뿌리, 풋고추 3개, 김장양념 약간▶ 만드는 순... [ 쿠니 | 2011-12-05 ] 굴과 배추 조회: 3389 굴과 배추 위장병, 위염에 효능있는 굴과 위장을 따뜻하게 해주는 배추가 만난 건강식 ㉠ 배추는 어슷하게 찟어 굵은소금으로 간을 한다.㉡ 간이 ... [ 파란구름 | 2011-12-05 ]
요리와 생활정보
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