연자밥
글쓴이: ★…행복한 ㉻루 | 날짜: 2013-02-07
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◆ 연자밥 ◇ 약선연구가 최지 스트레스 받는 현대인을 위한 힐링 푸드를 소개한다.김은희
토마토냉국 조회: 1920 토마토냉국재료방울토마토 15개, 양파 1/2개, 베이비채소 약간, 국물(물 2컵, 식초 4큰술, 올리고당·매실액 1큰술씩, 소금 1/2작은술)만들기1 토마토는 껍질을 벗겨 ... [ 베일 | 2013-05-17 ] 오이 미역냉국 조회: 1606 오이 미역냉국 재료오이피클 4개, 불린 미역 1컵, 홍고추 1/2개, 피클 국물 1/2컵, 물 1컵, 국간장·얼음 적당량만들기1 오이피클은 사선으로 슬라이스하고 불린 미역은... [ 달님 | 2013-05-17 ] 무 미나리냉국 조회: 1472 무 미나리냉국재료다시마 국물 아이스큐브 6개, 무 1/8개, 미나리 3줄기, 국물(물 1과 1/2컵, 식초 3큰술, 고춧가루·간장·국간장 1큰술씩, 소금·깨 약간씩)만들... [ 아이리스 | 2013-05-17 ] 도토리묵 열무냉국 조회: 1360 도토리묵 열무냉국 재료도토리묵 1/2팩, 열무김치 1컵, 천연 조미료 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 김가루 약간, 국간장·뜨거운 물 1/2컵, 찬물 2컵, 열무김치 국물 적... [ 진달래 | 2013-05-17 ] Idea for More Speed! 조회: 1153 idea for more speed! 피클 국물 활용하기건더기를 다 건져 먹고 남은 피클 국물은 훌륭한 냉국 국물로 재사용할 수 있다. 새콤달콤한 맛... [ 크리스탈 | 2013-05-17 ] 돼지고기버섯샤브냉채 조회: 1106 돼지고기버섯샤브냉채 재료샤브샤브용 돼지고기 200g, 무 150g, 백만송이버섯 100g, 새송이버섯 2개, 물 4컵, 청주 3큰술, 대파 푸른 잎 부분·쪽파·소금 약... [ 레이첼 | 2013-05-17 ]
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