테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 507680  
정현정 조애니스트에게...조회 423291  
[전국] 무한리필 맛...조회 416386  
과일효소 만들기조회 371219  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 281777  
식욕을 촉진하는 포도주조회 276696  
한식요리 연구가 이종...조회 261921  
전자레인지와 식초로 ...조회 236552  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 236142  
실생활에 도움되는 상식조회 232696  

이전글 다음글 목록 

최고의 김장 재료를 찾아라! <3편> 요즘 많이 사는 절임배추

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2011-11-11 조회: 1876
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBlMeBM%3D&page=120   복사


최고의 김장 재료를 찾아라! <3편> 요즘 많이 사는 절임배추

"겨우내 먹을 건데 잘 골라야죠~"

절인 배추, 어떻게 선택할까?

김치의 첫맛을 좌우하는 배추 절임은 김장에서 가장 중요한 과정이지만 가장 힘든 작업이기도 하다. 배추를 다듬어 소금물에 절이는데, 위아래 고루 절이게 뒤집어 줘야 하기 때문에 시간도 오래 걸리고 신경을 많이 써야 한다. 배추파동으로 배춧값이 급등하면서 ‘절인 배추’를 구매해 김장을 담그는 경우가 많다. 절인 배추는 김장의 과정을 축소시키고 뒤처리까지 깔끔하다. 주문 하기 전에 맛있는 국산 배추를 사용했는지, 천일염을 사용했는지, 염도는 어느 정도인지, 깨끗한 물로 세척했는지 등을 꼼꼼히 살핀다.

Point 1 속이 꽉 찬 고랭지 배추를 고르세요

배추의 품질은 절인 배추 선택의 중요한 포인트다. 김장에는 속잎이 노랗게 차는 결구배추를 주로 사용한다. 결구배추는 서늘한 기후에서 잘 자란다. 해발 600m 이상의 고랭지는 일교차가 크지 않아 속성으로 자라지 않는다. 더딘 생육이 속을 꽉꽉 채워 같은 품종이라도 맛이 더 좋다. 우리나라는 태백산맥 줄기를 따라 고랭지가 분포하는데, 특히 강원도 지역에 고랭지 채소 재배지가 많이 분포한다. 강원도지방우정청은 화천, 영월, 정선, 평창, 홍천, 인제 등 강원도 고랭지에서 수확한 품질 좋은 배추를 깊은 산골 맑은 물에 국산 천일염으로 절여 판매한다.

Point 2 소금 산지와 염도 조절이 중요해요

배추와 더불어 소금 산지도 중요하다. 수분과 미네랄 함량이 높은 국내산 천일염으로 절인 것을 선택한다. 가장 인기 좋은 절인 배추는 강원도와 해남 것인데 모두 해남, 신안 등에서 생산된 소금을 사용한다. 절인 배추의 염도는 1.4~1.8%가 적당하다. 한 포기에 1.2Kg가량 되는 것이 좋다. 너무 짜게 절인 배추가 배송되었다면, 물에 헹궈 염도를 낮춘다. 생산지를 알 수 없는 것은 구입하지 않는다.

Point 3 믿을 만한 곳에서 구입하세요

절인 배추는 본격적인 배추 수확 전에 미리 주문하는 경우가 많다. 물건을 직접 볼 수 없고 염도와 위생상태를 확인할 수 없는 단점이 있다. 지난해 채소값 고공행진과 배추 파동으로 절인 배추의 인기가 높아지자 주문하고도 물건을 받지 못하는 인터넷 쇼핑몰 피해자가 많았다. 주위에서 구입한 경험이 있거나 가격이 조금 비싸더라도 생협, 유기농 매장, 우체국을 통한 농가 직배 등 신뢰도가 높은 곳에서 구입한다.

Tip 절인 배추, 가까운 우체국에서 구입하세요

강원도 고랭지에서 재배되는 결구배추는 서늘한 기후에서 잘 자라 초겨울 김장철에 거둔다. 해발 1000m 이상의 고지대를 고랭지, 700~1000m 사이를 준고랭지로 구분한다. 하지만 판매할 때는 해발 600m 이상이면 한여름에도 배추가 버틸 수 있다 하여 고랭지 배추로 통칭한다. 10월 중순까지 고랭지 배추가 판매되며 날씨가 추워질수록 점차 수확하는 고도는 낮아진다. 단단하고 속이 꽉 찬 것을 고르되, 3kg 내외로 너무 크지 않은 것이 적당하다. 배추 밑이 단단하고 넓적하며, 속에 이물질이나 벌레가 없어야 한다. 겉잎의 색이 진하고 윤기가 나는 것이 좋다.

강원도지방우정청은 우수한 강원도 배추농가와 직접 연계해 절인 배추를 판매한다. 전국 3700여 개 우체국 물류 네트워크를 이용해 전국에 익일 배달돼 신선한 상태로 받아볼 수 있다. 강원도 농산물 주문법은 다음과 같다.

1 강원도 내 우체국에 전화로 주문하자.

삼척우체국 033-574-3007(해수절임) / 양구우체국 033-482-2001 / 영월우체국 033-371-2122 / 인제우체국 033-461-0014 / 정선우체국 033-560-3315 / 철원우체국 033-450-3120 / 평창우체국 033-332-0014 / 홍천우체국 033-430-9643 / 화천우체국 033-440-3536 / 횡성우체국 033-340-6234(천일염 절임)

2 인터넷 우체국 쇼핑(mall.epost.go.kr)을 통해 구입한다.

회원가입 시 추천 우체국을 강원도 내 우체국으로 하면 추후 추첨을 통해서 경품이 제공된다.

[한미영 헬스조선 기자 hmy@chosun.com]

[사진 조은선 헬스조선 기자 cityska@chosun.com]

[도움말 진소연(숙명여대 한국음식연구원 박사)]

[참고서적 《발효 맛 김치 담그기》(예신북스)]
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
베란다에서 채소 키우기베란다에서 채소 키우기조회: 2535
움트고, 제 손으로 기른 채소로 밥상을 차려내는 풍경이 아파트에서 연출된다. 먹을거리에 대한 불신이 팽배해지면서 아파트의 좁은 베란다가 가족이 안심하고 먹을 채소를 키우기 위...
[ 크리스탈 | 2012-05-16 ]
마크, 제대로 알고 보기마크, 제대로 알고 보기조회: 2299
제품 하나에 훈장처럼 여러 개 표시된 마크들을 보며 당황했다면 꼭 알아둬야 하는 마크를 공부해보자. 우선 국내 먹을거리에 부여하는 대표적인 마크를 살펴볼까. 국립농산물품질관리...
[ 솜사탕 | 2012-05-16 ]
개성있고 세련되게 돌아온 '옹기'개성있고 세련되게 돌아온 '옹기'조회: 2785
투박하고 멋없다는 이유로 김치냉장고와 각종 플라스틱 용기에 자리를 내주고 쫓겨나다시피 집을 떠났던 옹기가 다시 집으로 돌아왔다 보다 세련되고 말간 얼굴로. 지역별,...
[ 헤르시 | 2012-05-16 ]
먹고 마시고 향 즐기는 허브먹고 마시고 향 즐기는 허브조회: 2265
직접 기르고 수확해 다양하게 활용하기스위트바질 씨앗 심기 준비물재배용기(ll 우유팩), 송곳, 마사토, 상토, 물조루, 스위트바질 씨앗, 분무기, 신문지 1 우유팩...
[ 레이첼 | 2012-05-16 ]
봄날의 추억 하나 할머니의 개맹이추나물봄날의 추억 하나 할머니의 개맹이추나물조회: 2291
시골로 온 그해 겨울이 끝나갈 즈음 옆집에 사시던 작은할머니가 삶은 나물을 한 뭉치 주셨습니다. 무슨 나물이에요? 개맹이추. 오늘 뜯어서 삶았는데 밤에 울궈놨다가(물에 ...
[ 말괄랑이 | 2012-05-16 ]
프라이팬, 스테인리스 vs 3D 코팅프라이팬, 스테인리스 vs 3D 코팅조회: 2227
폼 나고 위생적이다! wmf 프로피 스테인리스 소재 중에서도 내구성이 강한 크로마간ⓡ 재질로 만든 프라이팬. 높은 온도에서 빠르게 요리를 할 수 있고 코팅이 되어 있지 않...
[ 루시엘 | 2012-05-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기