정월 대보름의 풍속

부스럼
대보름날 아침 일찍 일어나면 ''부스럼 깬다''하여 밤·호두·땅콩 등을 깨물며 일년 열 두달 종기나 부스럼이 나지 않도록 축원한다. 또 아침 일찍 일어나 사람을 보면 상대방 이름을 부르며 ''내 더위 사가라''고 한다. 이렇게 더위를 팔면 그 해 더위를 먹지 않는다는 믿음을 가지고 있다. 한편 아침 식사 후에는 소에게 사람이 먹는 것과 같이 오곡밥과 나물을 키에 차려주는데, 소가 오곡밥을 먼저 먹으면 풍년이 들고, 나물을 먼저 먹으면 흉년이 든다고 한다.

액연날리기
아이들은 대보름날이 되면 ''액연(厄鳶) 띄운다''고 하여 연에다 ''액(厄)'' 혹은 ''송액(送 厄)'' 등을 써서 연을 날리다가 해질 무렵에 연줄을 끊어 하늘로 날려 보냄으로써 액막이를 한다.

안택
주부들은 단골무당을 청하여 가신(家神)과 여러 잡신 들을 풀어 먹임으로써 가내의 평안을 기원하는데, 이를 안택(安宅)이라고 한다.

달맞이
대보름날 밤에는 달맞이 풍속이 있다. 달맞이는 초저녁에 높은 곳으로 올라서 달을 맞는 것을 말하며, 먼저 달을 보는 사람이 길하다고 한다. 아울러 달의 형체, 대소, 출렁거림, 높낮이 등으로 1년 농사를 점치기도 한다.





전통오곡밥

정월 대보름 대표 음식 만들기

찰진 성분이 많이 들어가는 오곡밥은 물 양의 조정을 잘 해 주어야 한답니다.


정월 대보름 대표 음식 만들기

찹쌀 2컵,팥 1/2컵,콩자반 1/4컵,차조 1/4컵,수수 1/2컵,
소금 1작은술, 팥물 1½컵


정월 대보름 대표 음식 만들기

  • 1. 찹쌀은 깨끗하게 씻은 후 체에 밭쳐 3시간 이상 불린다.
  • 2. 붉은 팥은 돌을 골라내고 깨끗이 씻어서 물을 넉넉히 부어 삶다가 팥이 끓어오르면 물을 따라 버리고 다시 물을 넉넉히 부어 팥알이 살캉하게 익을 때까지 삶는다.
  • 3. 팥이 익으면 팥물은 따로 받아둔다.
  • 4. 콩은 돌을 일어 반나절 정도 불리고, 조는 돌을 일어 깨끗하게 씻은 후 체에 밭쳐둔다.
  • 5. 수수는 미지근한 물을 부어 돌을 일은 다음 붉은 물이 나오지 않도록 박박 씻어서 체에 밭쳐 불린다. 모든 곡식을 체에 밭쳐서 물기를 완전히 뺀 후 섞는다.
  • 6. 찜통에 물기를 꼭 짠 거즈를 깔고 오곡을 섞어 센 불에서 찐다.
  • 7. 팥물에 소금을 약간 타서 녹인 후에 오곡밥을 찌는 중간에 솔솔 두 번 정도 뿌려준다.
  • 8. 찹쌀이 푹 익고 콩과 나머지 곡식들이 쪄지면 불을 끄고 잠시 뚜껑을 덮은 채로 뜸을 들인다.





북어 보푸라기 콩나물국

정월 대보름 대표 음식 만들기

북어와 콩나물은 해장하기에 좋은 재료들이에요. 시원한 국물맛이 일품인 북어국으로 남편의 쓰린 속을 달래주세요.


정월 대보름 대표 음식 만들기

북어 1마리,콩나물 1/2봉지,
쪽파 3뿌리, 국간장 2작은술, 참기름 1큰술, 소금약간


정월 대보름 대표 음식 만들기

  • 1. 북어포는 살만 뜯어 커터나 믹서에 갈아 곱게 보푸라기를 만든다. 북어포 대신 뜯어놓은 북어포를 갈아도 된다. 북어포를 찢어 끓여도 되지만 자칫 질겨서 먹기 불편할 때 갈아서 국을 끓이면 좋다.
  • 2. 콩나물은 맑은 물에 두세 번 씻어 건진다. 뿌리는 지저분해도 아스파라긴산이 많으므로 다듬어 버리지 않는다.
  • 3. 쪽파는 뿌리를 자르고 씻어 송송 썬다.
  • 4. 냄비에 물 5컵을 붓고 북어포와 콩나물을 넣고 뚜껑을 닫은 후 한소끔 끓인다.
  • 5. ④를 불에서 내리기 전에 국간장과 소금으로 간을 맞춘 후 참기름을 떨어뜨려 맛을 더한다.



쫀득한 약식

정월 대보름 대표 음식 만들기

직접 만든 전통음식으로 가족과 손님을 대접해 보세요. 전통음식은 손이 많이 가는 만큼 더 깊은 맛을 낸답니다.


정월 대보름 대표 음식 만들기

찹쌀 4컵,대추 10개,밤 10개,잣 1큰술,
물엿2큰술, 간장2큰술, 참기름 1 1/2큰술, 흑설탕3큰술, 소금약간, 계피가루1/4작은술, 물4큰술



정월 대보름 대표 음식 만들기

  • 1. 찹쌀은 잘씻어서 물에 약3시간정도 충분히 불려 건져 물기를 빼준다.
  • 2. 한김오른 찜기에 면보를 깔고 면보에 소금물을 약간 뿌리고 찹쌀을 올려 30분정도 찐다.
  • 3. 대추는 씨를 빼고 돌려깎아 채썰고 밤은 속껍질까지 말끔히 까서 반으로 가른다. 잣은 꼬깔을 떼어준다.
  • 4. 냄비에 3의 재료와 물,물엿을 넣고 살짝 익게끔만 조려낸다.
  • 5. 볼에 찐 찹쌀,4의 재료를 넣고 간장,계피가루,흑설탕,물엿,참기름을 넣고 간맞추어 버무린다.
  • 6. 버무린 5의 찹쌀을 한김오른 찜통에 넣고 30분정도 쪄주고 10분정도 뜸을 들인다.
  • 7. 중간중간에 잘익도록 주걱으로 아래위를 섞어가면서 쪄준다.


    정월 대보름 대표 음식 만들기

    약식은 찹쌀이 잘 쪄지게 끔 충분히 불리는 과정이 꼭 필요하고 우선 먼저 김을 올려 소금물을 뿌려가면서 쪄야 간이 알맞게 되고 찰진 약식이 만들어 진다.




    부럼

    정월 대보름 대표 음식 만들기


    정월 대보름 대표 음식 만들기

    견과류 (땅콩, 은행, 잣, 밤 등),
    콘플레이크, 우유, 물엿, 간장, 설탕, 아이스크림 등


    정월 대보름 대표 음식 만들기

    • 1. 부럼을 하고 나면 각종 견과류 등이 꼭 남게 마련. 남은 땅콩 등과 콘플레이크를 섞은 후 우유를 부어 아이들 간식으로 이용한다.
    • 2. 땅콩 등을 잘게 부수어 물엿으로 버무린 후 굳혀 강정으로 만들어 먹거나 간장, 설탕 등을 넣고 졸여 밑반찬으로 만든다
    • 3. 땅콩은 잘게 빻아 아이스크림 등 각종 음식에 뿌려 먹거나, 과일 샐러드에 넣으면 수분을 흡수한다.
    • 4. 은행은 냉채나 샐러드를 만들 때 이용한다
    • 5. 차가운 잣은 수정과 등의 겨울 음료에 띄워 먹는다
    • 6. 밤은 냉동했다가 밥할 때 넣어 먹는다