테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 648575  
정현정 조애니스트에게...조회 549385  
[전국] 무한리필 맛...조회 543445  
과일효소 만들기조회 490287  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 374657  
식욕을 촉진하는 포도주조회 369818  
한식요리 연구가 이종...조회 348813  
전자레인지와 식초로 ...조회 327713  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 323338  
실생활에 도움되는 상식조회 322098  

이전글 다음글 목록 

아보카도 속을 채운 샐러드

글쓴이: 알스크림  |  날짜: 2013-07-12 조회: 6055
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBxOdRA%3D&page=257   복사


아보카도 속을 채운 샐러드

아보카도 속을 채운 샐러드


'아보카도'를 재료로 한 요리는 '과카몰리'밖에 모르던 때, 멕시코를 여행하다 아보카도의 다양한 쓰임새를 목격하게 됐다. 아보카도는 다른 식재료와 만났을 때 식감을 부드럽게 만들어주지만 동시에 기름기가 많아서 상큼한 채소와 곁들여 먹는 편이 한층 더 낫다. 속살을 곱게 빚어 샐러드에 넣을 때가 많지만 이번엔 반을 자른 아보카도를 그릴에 구워 샐러드 '베이스'로 사용해 봤다.1익힌 렌틸 콩, 토마토, 오렌지, 오이, 파슬리 등을 다소 새콤한 오일 드레싱으로 맛을 내 토핑하고 '발사믹 리덕션(Balsamic Reduction 발사믹을 부글부글 끓여 꿀이나 설탕을 넣고 조린 것)'으로 마지막 맛을 잡아준다.2그날의 무드, 재료 보유 현황에 따라 베이컨과 달걀을 넣어 같이 굽거나 연어, 새우, 치킨을 토핑으로 얹어도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
식탁 위 봄바람 플라워 테이블 데코식탁 위 봄바람 플라워 테이블 데코조회: 10999
★ 식탁에도 꽃바람 다양한 원색 컬러 그릇으로 인기를 끌었던 루미낙에서 플라워 패턴의 ‘포엠’ 시리즈를 선보여 또 한 번의 인기몰이가 예상된다. 꽃을 모티브로 ...
[ 츠키 | 2011-03-06 ]
2030 솔로들이 선택한 IT HEALTHY FOOD2030 솔로들이 선택한 IT HEALTHY ...조회: 11456
요즘 트렌드에 민감한 젊은이들은 웰빙에도 관심이 높다. 간편하게 건강과 미용을 책일질 수 있어 인기 높은 핫 한 건강식품은 무엇일까? 1 소야밀크 기존 두유 제품보다 더...
[ 윈디 | 2011-03-04 ]
탈모와 흰머리 예방하는 검정콩차 만드는 법탈모와 흰머리 예방하는 검정콩차 만드는 법조회: 11373
검정콩은 과연, 탈모와 백치(흰머리, 새치)를 예방할까? 내가 2008년부터, 약 3년간 검정콩과 탈모, 백모 예방의 비밀에 관한 연구발표나 뉴스결과를 스크랩하거나, 조사한...
[ 포라 | 2011-03-04 ]
몸에 좋다는 티(Tea), 기능별 조합공식으로 마시는 법몸에 좋다는 티(Tea), 기능별 조합공식으로...조회: 10408
차재료와 다기들이 들어있는 우리집 고가구. 우리집에는 차를 만들수 있는 재료들로 넘쳐나는데, 차(tea)의 기본이 되는 그린티(녹차)서 부터, 허브티, 꽃잎(장미,국화)...
[ 고추장소녀 | 2011-03-04 ]
홈메이드 명품 천연 조림간장 만들기홈메이드 명품 천연 조림간장 만들기조회: 10886
지금까지 파악한 간장에 대한 내용을 이해하자면... 간장은 집에서 만든 조선간장과 공장에서 대량생산한 진간장, 크게 두가지로 분류된다. 주로 미역국등 국에 사용하는 조선간장...
[ 스텔라걸스 | 2011-03-04 ]
피부를 위해 먹는 아보카도 기본, 과콰몰리 만들기피부를 위해 먹는 아보카도 기본, 과콰몰리 만들기조회: 11242
아보카도(avocado)는 뭐에 쓰이고 어떻게 먹는 과일일까? 요즘은 시중에서도 흔히 보는 과일이지만, 아직도 아보카도가 뭐에 쓰이는지 몰라 사고 싶어도 못사는 사람들이 많은...
[ 벤자민 | 2011-03-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기