테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 429131  
정현정 조애니스트에게...조회 350969  
[전국] 무한리필 맛...조회 349877  
과일효소 만들기조회 301062  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 237659  
식욕을 촉진하는 포도주조회 232324  
한식요리 연구가 이종...조회 226876  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 194211  
전자레인지와 식초로 ...조회 193647  
실생활에 도움되는 상식조회 190202  

이전글 다음글 목록 

아보카도 속을 채운 샐러드

글쓴이: 알스크림  |  날짜: 2013-07-12 조회: 2464
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBxOdRA%3D&page=80   복사


아보카도 속을 채운 샐러드

아보카도 속을 채운 샐러드


'아보카도'를 재료로 한 요리는 '과카몰리'밖에 모르던 때, 멕시코를 여행하다 아보카도의 다양한 쓰임새를 목격하게 됐다. 아보카도는 다른 식재료와 만났을 때 식감을 부드럽게 만들어주지만 동시에 기름기가 많아서 상큼한 채소와 곁들여 먹는 편이 한층 더 낫다. 속살을 곱게 빚어 샐러드에 넣을 때가 많지만 이번엔 반을 자른 아보카도를 그릴에 구워 샐러드 '베이스'로 사용해 봤다.1익힌 렌틸 콩, 토마토, 오렌지, 오이, 파슬리 등을 다소 새콤한 오일 드레싱으로 맛을 내 토핑하고 '발사믹 리덕션(Balsamic Reduction 발사믹을 부글부글 끓여 꿀이나 설탕을 넣고 조린 것)'으로 마지막 맛을 잡아준다.2그날의 무드, 재료 보유 현황에 따라 베이컨과 달걀을 넣어 같이 굽거나 연어, 새우, 치킨을 토핑으로 얹어도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
콜라 사이다 많이 마시면 근육마비 될 수 있다?콜라 사이다 많이 마시면 근육마비 될 수 있다?조회: 2173

칼륨은 체내에 존재하는 주요 전해질 중에 하나이다. 혈액과 검색하기 hre...
[ 허브 | 2013-09-10 ]
'당신은 1년에 몇 종류의 채소를 먹습니까?''당신은 1년에 몇 종류의 채소를 먹습니까?'조회: 2218

어제는 감자로 만든 튀김을 먹었고, 오늘은 감자전을 먹었다. 내일은 감자로 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-09-10 ]
'힐링이 필요해' 도심 속 休 VS 자연 속 캠핑'힐링이 필요해' 도심 속 休 VS 자연 ...조회: 2458

[투어코리아=김채현 기자] 무더웠던 여름이 가고 제법 선선한 날씨가 이어지는...
[ 햇살 | 2013-09-10 ]
오이물국수오이물국수조회: 1561
오이물국수 재료 소면 120g, 달걀?오이 2개씩, 숙주 2줌, 새순·방울 토마토·다진 파 조금씩, 달걀 양념(청주 1큰술, 소금 1/4작은술), 오이 양념(국간장·...
[ 꿈과희망 | 2013-09-09 ]
오곡 깻잎쌈밥오곡 깻잎쌈밥조회: 1343
오곡 깻잎쌈밥재료발효보리 1컵, 기장·조·발효현미·콩 1/2컵씩, 깻잎장아찌, 물 적당량만들기1 발효보리, 기장, 조, 발효현미, 콩은 깨끗이 씻어 충분히 불린 뒤 체에...
[ 편지 | 2013-09-02 ]
발효현미수프와 양파 캐러멜라이즈발효현미수프와 양파 캐러멜라이즈조회: 1442
발효현미수프와 양파 캐러멜라이즈재료우유 4컵, 발효현미 2컵, 양파 4개 소금·후춧가루 약간씩, 물 적당량만들기1 발효현미는 깨끗이 씻어서 충분히 불린 뒤 물을 부어 밥을 ...
[ 후루룩소녀 | 2013-09-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기