테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 635774  
정현정 조애니스트에게...조회 537805  
[전국] 무한리필 맛...조회 531200  
과일효소 만들기조회 479099  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 365619  
식욕을 촉진하는 포도주조회 360776  
한식요리 연구가 이종...조회 340506  
전자레인지와 식초로 ...조회 319115  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 314891  
실생활에 도움되는 상식조회 313415  

이전글 다음글 목록 

완두콩 아스파라거스 꾸스꾸스 샐러드

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2013-07-12 조회: 6173
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBxOdRI%3D&page=185   복사


완두콩 아스파라거스 꾸스꾸스 샐러드

완두콩 아스파라거스 꾸스꾸스 샐러드


어릴 적 프랑스에서 살 때, 우리 가족에게 '꾸스꾸스(Couscous 거친 밀가루를 물과 쪄서 부풀린 것. 모로코 전통 음식으로 양고기, 닭고기를 얹어 덮밥처럼 먹기도 한다)'는 꼭 볶은 쌀밥 같아서 즐겨 먹었던 추억의 음식. 작은 좁쌀 같이 생긴 꾸스꾸스는 파스타처럼 이미 가공된 '듀럼 밀(Durum Wheat 마카로니 밀로도 불린다. 지중해 연안, 터키, 러시아 등지에서 재배)'로 따뜻한 물을 붓기만 하면 바로 먹을 수 있어 조리 방식이 쉽다. 봄에 나오는 완두콩과 아스파라거스를 이용한 샐러드로 닭 오븐구이에 곁들이는 샐러드로 만들어 먹곤 한다.

1

꾸스꾸스는 올리브오일, 소금, 후추로 간하고 다진 청양고추와 카이엔 페퍼 (Cayenne Pepper 아마존에서 자라는 작고 매운 고추)를 조금 더한다. 다소 밋밋한 꾸스꾸스 맛을 매콤함으로 잡아주기 위해서다. 뜨거운 물을 부은 뒤 뚜껑을 덮어 7~8분 방치해 두면 이내 먹기 좋은 상태가 된다. 나중에 닭 육수를 더할 것이라 맛이 질어지지 않게 물 조절을 잘해야 한다.2완두콩, 아스파라거스는 소금을 넣은 닭 육수가 끓을 때, 같이 넣어 파랗게 익으면 육수와 함께 꾸스꾸스에 부어 다시 5분간 방치한다.3육수로 부드러워진 꾸스꾸스에 민트, 타임 등의 허브를 다져 넣고 라임, 레몬즙, 소금, 올리브오일을 곁들여 섞어주면 된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
미니 오븐 초간단 레시피미니 오븐 초간단 레시피조회: 5817
재료식빵 자투리 20개, 슈거파우더 1작은술, 계피(시나몬) 가루 1/2작은술, 녹인 버터 2큰술 만들기1. 식빵은 겉면의 자투리를 이용하는 것이 바삭하고 더 맛이 있는데 되...
[ 어린늑대 | 2011-09-15 ]
폼생폼사 스테이크폼생폼사 스테이크조회: 5605
폼생폼사 안심 스테이크는 2년 전 푸드스타일리스트 노영희 선생님과 촬영하면서 배운 것이빈다. 요리 레시피가 간단하고 시금치, 감자, 스테이크, 양파를 원형 탑 모양으로 쌓는 ...
[ 크티 | 2011-09-15 ]
옐로푸드를 먹자 2. 고구마옐로푸드를 먹자 2. 고구마조회: 5418
yellow food 2. 고구마 고구마는 섬유질이 많아 변비에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실. 고구마즙에 들어 있는 강글리오사이드는 항암제로 이용되고 있는 아드리아마...
[ 눈꽃 | 2011-09-15 ]
사서 차리자! 소문난 추석음식 주문 리스트사서 차리자! 소문난 추석음식 주문 리스트조회: 5570
01. 전 반찬가게 30년간 반찬을 만들어온 주인 아주머니의 솜씨는 전국은 물론 해외에도 소문이 자자하다. 재료 고유의 향이 살아 있는 맛이 고객들이 계속 찾아오는 비결. ...
[ 헤르시 | 2011-09-15 ]
김밥 완전 정복김밥 완전 정복조회: 5316
소풍 도시락 단골 메뉴로 간식이나 식사 대용으로 요긴한 김밥 동네마다 즐비한 김밥 전문점만 봐도 그 인기를 실감할 수 있다. 가끔은 큰 맘 먹고 김밥 싸기에 도전해보지만 생각...
[ 햇님 | 2011-09-15 ]
추석에 손님 접대용 과일 .포도 물김치 .추석에 손님 접대용 과일 .포도 물김치 .조회: 6953
매년 ‘메이드 인 재팬’ 정종만 드려서 죄송해요. 올해부터는 맛 좋고 질 좋은 국산 술로만 모실게요. 전통적으로 명절에 조상의 은덕을 기리기 위해 쓰이는 술은 청주다....
[ 루베트 | 2011-09-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기